根据中医圆运动来说,立秋是一年中圆运动的起点,天地阴阳之气开始互相转换,简单的说就是地面之上和地面之下阴阳之气的变化,再直白一点就是地面上的热量开始回收到地面之下。地面上阳气渐渐退却,同时阴气渐渐增生。
那与“夏至一阴生,冬至一阳生”是否矛盾?并不矛盾,夏至虽然阳气逐渐少了,可地面上的热量依然在上升。好比你开车爬坡,最快速度为90公里每小时(夏至),后面虽然减速度为80公里每小时,可爬坡的路程依然在增加啊(地面上的热量依然在增加),你继续开车直到没油,车子慢慢减速度并停了下来(此时为车子行走最远公里数,也就是立秋时地面积累的热量最多),此后车因为没油倒退了,路程往回缩短了(也就是立秋后阴气逐渐增多)。从立秋开始回收地面之热,一直降到处暑完全降回地面之下。我们所说的“秋老虎”也出现在处暑前后,此时我们处方用药又有些不同,特别是对于肺系疾病来说了。
(二十四节气圆运动图。图片来源于网络 侵删)
所谓“春生夏长,秋收冬藏”,古人总结用这个“收”这个词很有智慧。“发挥“收”作用的后面有一个主人,天地之阴阳“收”的主体当然是天与地。中医常说一个人要“收敛心神、收敛欲望”,这个“收”的主体就是人体自身。治疗上常说“收敛肺气”,与肺相关用“收”;没有说“收敛肾气”,而说“归纳肾气”;没有说“收敛胃气”,而说“降逆胃气”;没有说“收敛脾气”而说“固摄脾气”。这些呢都是有根据的,都是根据人体脏腑特点与自然界变化特点作为根据的。人体是我们看不见的自然天地,自然天地是我们看得见的人体天地。
我患有鼻炎多年,每年要到国庆节前后才会发作,其他时间则没问题。这个和我当初患上鼻炎的时间有关。当时刚入学大一军训,每天下午要跑五公里,正值金秋时节,银杏叶黄朗朗的一片,傍晚一点就下雨,刚跑完五公里,腠理大开,淋雨了,回去就流清涕、喷嚏不止。去校医院开了鼻炎通、氯雷他定片,吃了基本没啥缓解,也没有进一步治疗。年轻体盛嘛就拖着,拖了一个月后有天晚上发了一次高烧,第二天鼻炎症状全好了,同时第二天全身虚弱无力。随着学中医深入,后面才知道那叫“壮火食气”;同时也认识到人体这味宝贵的药,缠绵一个多月的病,正邪斗争一次就给你拿下。
也亏得了鼻炎才能体会到什么叫“秋天肃降之气”,对我来说就是一种“肃杀之气”。鼻炎犯的时候,早晚受凉整个后背部犹如被一股寒冰之气压迫,给人的感受是那么的实在,可又是无形的。体表的卫气被狠狠往内压缩而去。我之前多次说过,我这个鼻炎喝桂枝汤或者小青龙汤就能及时截断。
立秋到了,肃降开始,心中也多留意一些,注意调护。自然是需要有一分敬畏之心的。另一方面,秋高气爽的天气,登高望远的诱惑,极目远眺心旷神怡之感,岂是中医书本所能给你的。治病求于外物,也合于本体;中医在书上,也在自然中。
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