第5节:21~30岁 除细纹--补充美容精华液,让"肌龄"停留在25岁(1)
我在青春期时,虽然不会痘痘长满脸,却是那种不冒则已一冒就是超级巨痘的人,而且我也跟大家一样,爱吃辣跟炸的食物,还喜欢熬夜,可是为了不让痘痘冒出来,就必须有所选择。既然无法全部放弃,至少我会做到吃辣的食物,就不吃炸的,减少冒痘痘的诱因。
还有,要忍住不挤痘痘,不是件简单的事。但是我一定忍到痘痘冒出白白的头才动手,而且先热敷一会儿,比较容易挤出来。挤痘痘,务必彻底挤干净,把藏在深层的粉刺也挤出来,我通常是挤到出血为止,然后以清水洗净,马上擦收敛化妆水,以免留下痘疤,这样才算完成整道程序。
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21~30岁 除细纹--补充美容精华液,让"肌龄"停留在25岁
二十岁以后要注意的重点是表情纹。因为长时间固定做出某种表情,会让角质变厚而出现折痕,也就是皱纹。
此外,在二十至三十岁之间,应该以二十五岁为分水岭,二十五岁之后,身体的新陈代谢功能会慢慢趋缓,可是代谢功能缓慢的后遗症并不容易察觉,趁着后遗症尚未出现时,可以从这个阶段开始采取一些预防措施,像是做脸部运动、按摩,都可以加速新陈代谢,吃点辣椒也是不错的方法。
这个阶段除了基础保养之外,还要多加一项去角质。过了二十岁后,若不靠外力帮忙,角质是不会主动代谢的,原本二十八天的皮肤代谢周期开始延长,所以一定要在基础保养里,增加去角质这个步骤,以及使用美容液和面膜。我在这里提到的美容液,其实就是一般所说的精华液,美容液是直接采用日文的说法。