健康一点通 御寒奇招 御寒药酒

苗苗阿姨说：我家屋里温度就只有16-17度，我在屋子里就穿一个小棉背心，和一个很薄的羊毛衫，一点也不怕冷。

主持人：自打一入冬苗苗阿姨就开始喝这瓶泡好的药酒了，这是可以御寒也可以治疗手脚冰凉的药酒。

苗苗阿姨推荐的泡酒御寒药方可以起到补气养血、温阳的作用吗？

中国中医研究员杨国华说：像老人的手脚发凉它不外是这几种原因，第一个首先他是阳虚，也就是说中医所说的全身上下全是寒性的症状；第二种情况也就是所谓的血虚，是因为血脉的不通顺，那么血脉走不到四肢，所以它出现手脚发凉；第三种情况是气虚，那么气不能达于四肢，所以也会出现手脚发凉。

老人手脚冰凉的原因阳虚、血虚 、气虚 应该补气、养血、温阳。所以当您补气、养血或者温阳的时候，就能够起到一个治疗老年人四肢发凉的这种功效。

苗苗阿姨推荐的治疗手脚冰凉和御寒药酒

药材：熟地45克、龙眼肉60克、川芎15克、黄芪25克、当归20克、红参30克、二锅头酒（酒量低的人可以用低度的米酒去泡）3瓶

制作：将药物放入荷叶坛里，然后倒入酒盖上盖加水密封。浸泡5-7天以上。

泡药酒时间：冬季为7天以上，夏季为5天以上。

服法：每次喝10到20克就够了，一天只喝一次。

杨国华说：假如这个人有血压方面的问题、又有肝脏方面的问题、酒不要用白酒泡药酒，白酒因为它含的酒精量比较高，在这种情况下就会产生一些问题，但是可以改成黄酒。黄酒本身它有温阳散寒的功能，同时它对血管有一些活血的功能，所以在这种时候选择黄酒可能比较理想。

杨国华说：人参、黄芪是补气为主的、补气健脾会有一些养阴的功能和生血的功能，像熟地、川芎、当归、龙眼肉这些药物是典型的补血活血的药物，所以这两类药加在一块呢，它同时具有补气、养血、温通经脉的功能，是能够起到一个御寒的功能。

健康提示：药酒对改善老人手脚冰凉怕冷有一定疗效。这个药方偏温性，可以适合大多数人。所以专家比较推荐使用。

苗苗阿姨说：红参它跟人参的作用是一样的，但是它比人参便宜，所以用它泡酒最合适了。