你是一树一树的花开
是燕在梁间呢喃
你是爱，是暖，是希望
你是人间的四月天
——林徽因
当下正是最美不过的四月天，白梨粉杏红桃翠柳，满眼花花世界。从寒冬里苏醒过来的身心，对新鲜食物以及营养的需求更加旺盛。春风十里，不如每日入口美食啊。春季养生要温补，已健脾补肾为原则，辅以益气养容荣，行气活血之品。而海参性温，入心、肾二经，有补肾益精，养血润燥的功效。富含的胶原蛋白，氨基酸及微量元素，酸性粘多糖等，对治精血亏损，虚弱劳祛有显著成效。
号称百补之首、万补之王。
它
就
是
六亿年的隐忍，六亿年的沧桑，穿越了宇宙洪荒，凝练了天地玄黄，即便遭受了体裂身断、抛心排脏，纵使经历了六道轮回，天地动荡，仍具有永不磨灭的锋芒。
六亿年的精灵、六亿年的荣光，物竞天择凝聚了天地精华，修元养生呵护着人类健康。体软意坚，至柔则刚，满腹柔肠，笑对风浪，六亿年的轮回却仅有8-9年的生长，自溶于大海化为万物的营养。
海参作为八大珍品之一，其营养价值非常高，所以很多养生爱好者都会选择海参做为长期进补的对象。 海参属于天然的滋补食品，作用已经超越了市面上很多的保健品，来一起看看海参为何能成为千年滋补经典？
海参——改善睡眠提高记忆力
食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效。所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。
海参——延缓衰老
海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。
海参——调节血脂
常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。
海参——调节血糖
糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。
海参——改善骨质疏松
经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。
海参——补肾益精滋阴养血 阴阳双补
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。
海参——抗疲劳
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
海参——养颜美容
海参是一种营养丰富的天然绿色营养食品，对人体会产生各种神奇的效果，其丰富的精氨酸，可促成人体细胞的再生和肌体损伤的修复含有的海参酸性多糖成分对细胞内外结合水有保护作用；另外，还含有超氧化物歧化（SOD）元素硒、锌、铜等，对人体内自由基有很强的清除作用。海参富含的这些物质将使您的皮肤润泽、光滑、细腻、减少和预防皱纹的产生。
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