疫情期间,大家都在家中待命,但天有不测风云,寒冷的北风时不时也会侵害我们的身体。若是身体强壮的人,打一两个喷嚏就能将风寒邪气散去,而身体比较柔弱的人难免会遭受感冒的侵害。
现在医院也算是个危险的地方,我们感冒了应该怎么自我治疗呢?接下来介绍简便有效的治疗感冒方法和中成药,让您不用跑医院也能保全健康。
首先我们要知道感冒的类型,简单来看感冒分风寒感冒与风热感冒,现在天气还是很寒冷,风寒感冒较为常见,本文将详细介绍风寒感冒怎么治疗。
风寒邪气属于寒邪,当寒邪侵犯我们的皮肤时,由于寒主收引,我们的皮肤会闭合起来,而寒邪附着在皮肤上不离开人就会恶寒(恶寒指人穿足够的衣服却仍感觉寒冷),轻微的寒邪会导致人不恶寒,但怕风吹。此时机体会驱动人的抵抗能力前往皮肤与寒邪对抗,这就是所谓的阳气。当阳气与寒邪以皮肤为战场交战,人体就会发热,发热温度越高说明交战越激烈,如若战场再往皮肤内转移,机体会感觉肌肉酸痛,头痛欲呕。此时我们该怎么做呢?身体正在努力地保护我们,我们此时该做的就是帮阳气一把,把寒邪驱逐出去。
如果不慎感受风寒,会感觉后背微恶寒,后脑勺紧痛,肌肉酸痛,身体无汗或少汗,发热。(不知大家有没有这样的经历,有时发烧出汗之后烧也退了,这就是中医所讲的发汗解表),此时用家中的生姜、葱白煮水趁热一饮而下,再饮一杯热水盖上被子捂捂汗,生姜和葱白的辛温发散帮助阳气驱逐寒邪,寒邪便会随微汗而解。若是后背微恶寒,后脑勺紧痛,肌肉酸痛,汗出,发热。可以煮的时候加入红枣、红糖以补阳气,帮助阳气驱逐寒邪。加与不加取决于有汗和无汗,无汗者生姜葱白量可大一些,有汗者说明皮肤开泄,机体抵抗能力不强,需要红枣红糖补阳驱邪。
当然,以上的方法适合临时无药可用的人,有条件的人可以去药店购买葛根汤颗粒备用。恶寒,后脑勺紧痛,肌肉酸痛,身体无汗或少汗,发热(出现这些症状在中医里称为表证),出现以上症状可以不需要医生辩证,直接饮用取微汗。
这是疾病发展的初级阶段,并不是只有初级阶段会发热,寒邪与阳气的斗争并非一开始都发生在皮肤,有些的大人或者小孩由于抵抗力不足,邪正相争的战场会一半停留皮肤一半进入脏腑(简单来说是这样),此时病者会出现忽冷忽热,或者反复发热,恶心欲吐,口苦咽干,头晕目眩这些症状,此时应该服用小柴胡颗粒扶正祛邪,补充阳气,阵阵汗出,脉静身凉。
最后再总结一下。后背恶寒,后脑勺紧痛,肌肉酸痛,身体无汗或少汗,发热者用葛根汤颗粒;忽冷忽热,或者反复发热,恶心欲吐,口苦咽干,头晕目眩者,服用小柴胡颗粒。如若二者症状兼有,可一起服用,服药后饮温水或热粥盖被取微汗。对证者,当晚退热且不易复发,实乃经济实惠好方法。
感兴趣的朋友可以看看我的随笔,家人发烧我往往是采用这些方法退热的。
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