我在上篇中总结了获取阳光心态的5大途径，分别是：改变对事情的态度、享受过程、逆境商、名利情和情感独立。光有这些还不够，今天我再来分享下半部分。
六、活在当下
你现在是否在为过去的事情而悔恨？亦或在对未来的旅途感到忧虑？如果是的话，我想告诉你的是你忽略了一个最重要的因素——当下的时间，这是连接过去和未来的节点，把握不好当下的时间，何谈未来？
我们要活在当下，送给大家重要的3句话：过去的事不必耿耿于怀，今天的事不必斤斤计较，未来的事不要畏畏缩缩。
七、知足和向下比较
你是否羡慕那些事业中的佼佼者？但你是否也知道高处不胜寒？那些在外人看来风光无限的人，他们在享受被外人羡慕的这一切的时候，也同样不得不承受这些给他们带来的责任和压力。你只看到了他们的风光，却没有看到他们痛苦的时候。也许你感到不满意的地方正是外人所羡慕的，所以对于当下的生活，我们抱有一种知足感。
人会在发现别人比自己还要差的时候感到快乐，这不是嘲笑别人，而是调整心态的得力助手，在境况不顺的时候想想那些更惨的人，失衡的心态就会获得一定程度的平衡了。
顺利的时候知足惜福，不顺的时候向下比较！
八、心造幸福
很多人的物质生活确实有了很大提升，但为什么还感觉不到幸福呢？其实这得回到幸福本身，幸福是什么呢？归根结底是一种感受，只有内心富足，幸福感自然不请自来。如果你已经熟练地拥掌握了其他阳光心态的心法，心造幸福就会变得很简单。
物质的富足确可以让我们感到幸福，但是当物质带来的幸福随时光的流逝渐渐褪去它的颜色时，只有能心造幸福的人才仍然会是幸福的。
现代社会狭隘的激烈竞争和个人成功，让整个社会趋于功利化、浮躁化，当然了，这无可厚非，但人们的精神世界却越来越贫乏。物质在丰富化，精神却在沙漠化。
正如凯文·凯利所说，一个新生物文明的时代正在到来，在这个新时代，生物与机器正在发生融合。机器最终会获得意识，而人的效率再高，也追赶不上机器，所以人类想提高效率，就要学习机器的精神，如此，工作学习的效率自然就会提高，但高效率的机器之心必然会造成人与人之间的冷漠，这时就需要润滑剂来维护社会这个由人构成的分布式系统的运转，而这个润滑剂就是阳光心态！
心怀阳光心态，引领幸福人生！
参考书目：《阳光心态》吴维库著
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