瘦人想长胖点，是不是只要多吃少动就行了？

　　在这个全民减肥的时代，减肥瘦身的信息铺天盖地。

　　不过，如果对身边稍加留意，就会听到来自另一些朋友的呼声：

　　我们瘦子怎么办？我们需要增重……

　　我女儿太瘦了，吃的也不少啊，为什么？

　　我是男生，女朋友都嫌弃我太瘦了，有什么好办法能长点肌肉？

　　今天丁香医生（dxy.com）就给大家详细地讲讲：如何健康地增重。这里强调的是健康的方式，而不是徒长一身没用的肥肉。

　　首先要找到瘦的原因