跳舞的人最快乐

你有没有发现，身边跳舞的人，每天兴高采烈的，感觉轻轻松松就能把幸福握在手里。她们看上去比别人快乐好多，这是为什么呢？生理学家的一项研究表明，经常进行跳舞这种运动，能分泌出一种叫做“快乐激素”或者“年轻激素”的内啡肽，使人心情愉悦。这样的人比一般人幸福指数更高！你看，身边那些跳舞的人，快乐就被他们轻松地握在手里，满足和幸福的状态几乎是24小时在线。快乐是种境界，是种心态！舞蹈会让人越来越漂亮：人之所以越来越不快乐，就是因为越来越老，越来越丑。跳舞让青春永驻的效果已经是铁一般的事实，别人美不美无所谓，反正自己美，跳舞能治愈一切不快。跳舞的人会吃会睡：很多跳舞者都是在爱上跳舞之后不由自主地去保持饮食的健康清洁，以及与之匹配的精致与讲究。而舞蹈带来的平和就像在风中放松摇摆，努力工作，努力地玩，自然睡得很香。舞蹈让身体觉醒：舞蹈不仅疗愈身体，也在积极地疗愈与外界的关系。跳舞让心胸变得开放，柔软，真实。不比较，不强求，不针对，与他人的关系也就丰富了。跳舞的人更健康：健康是一切快乐的源泉，身体都不好，每天病怏怏，何谈快乐呢？还有的人长期处于亚健康状态，每天郁郁寡欢。而每天跳舞，让人促进新陈代谢，一场舞下来大汗淋漓，小毛病都随之而去啦！

爱舞者更有气质：二三十岁跳出了青春、四五十岁跳出了韵味、六七十岁跳出了优雅，这都是舞蹈带给我们的。跳舞的人一举手一投足之间都是高贵的气质，她们从内心就是快乐幸福的。舞者的身体健康，灵活，有弹性，更优雅，坚强，擅长控制。所以，跳舞的人无论是肉体还是内心都很强大。快乐至上，是所有爱舞者跳舞宗旨。大家因为这个宗旨走到一起、践行着快乐幸福的活动，少了诸事的烦扰，跳舞的人怎么不会比一般人幸福指数更高呢？你看，原因真的很简单，每天跳舞的朋友们，你们太有福了！别忘了发给舞友们看看，一起快乐过好每一天！