消化不好，坚持用“3物”泡水喝，或许能补气健胃，让胃越来越好

胃也可以说是作为我们每一个人的后天之本，它可以容纳我们每一天摄入的所有食物，从而进行消化吸收过滤后，将身体不需要的废物排泄出体外，从而营养物质进行吸收。胃的健康与否也关系到我们身体的正常运行，但是胃病却是时刻威胁着我们身体健康的一个障碍，无论是任何人基本上都存在大大小小的肠胃疾病，这不仅导致了我们对食物的正常消化吸收，也阻碍了体内废物的排除，尤其是胃酸胃胀，严重影响着我们的日常生活。虽然说胃炎不是大病，但是若不及时治疗很可能会引发胃溃疡甚至胃癌。今天，小编给各位朋友们介绍三味中草药，在平时喝水的时候适量的加一点，相信会助我们清除肠胃炎症，保护肠胃健康。

消化不好，坚持用“3物”泡水喝，或许能补气健胃，让胃越来越好！

第一物：白术

白术作为中草药，它的作用可以说是非常广泛的，尤其是早上起床后加入适量白术来泡水喝，对保护胃黏膜促进消化，帮助我们及时将胃部堆积的毒素垃圾排出体外是内部环境变得更加健康。所以，很多人将它称为胃的“清洁工”。

第二物：石斛

石斛作为一种植物，也作为一味中药，相信大多数朋友都知道，只有我们能够正常分泌胃液才能对食物进行消化吸收和利用，但是胃部出现问题时，会打破胃液的正常分泌，从而引发胃部细菌滋生，导致炎症的出现。然而，石斛的主要功效就是修复受损胃黏膜，调节胃液分泌，从而帮助我们提高胃功能，在平时可以用石斛来泡水喝达到杀菌排毒的功效。

第三物：黄芪

很多人在平时煲汤或者熬制中药的时候，经常会用到黄芪，而且对于办公室里大多数的年轻人来说，也经常会用黄芪来泡水喝。黄芪虽然看似平平常常，但是它的功效却是非常广泛，但很多人用它来利尿消肿以及健脾养胃，尤其是在平时饮食不注意导致肠胃受损，体内将会残留过多的毒素和垃圾，从而导致口臭的出现，甚至是肠胃疾病。在这里，若是用黄芪来泡水喝，可以有效的将体内过多的水分排出，预防水肿，其次还能呵护肠胃健康。

俗话说病从口入，尤其是肠胃健康与我们的一日三餐息息相关，所以各位朋友们只有拥有一个好的胃才能保证我们有一个健康的好身体。在平时多加注意饮食，那些油腻辛辣的食物还是少吃的好，此外当胃出现问题最好及时进行修复，否则将会引发更大疾病。