好好骑车从学好刹车开始

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拥有丰富骑行经验的车友们一定知道

刹车是骑行（多用于山地车上）的一个基本技能

大多数车友能熟练地把握其运用窍门

而许多新手担心使用前刹会致使翻跟头

而热衷使用后刹，少用前刹

（相信很多人都曾经脸刹过）

实际上使用前刹在许多状况更加安全

一、刹车的根本知识：

1、刹车是为了更好控速度，而不仅仅只是为了把车停下来。

2、后刹是减速，前刹却拥有十分好的制动效果。

3、刹车在临抱死时具有最大的制动作用，但抱死后容易失去平衡。

二、为何要使用前刹？

前刹会有十分好的制动作用

速度主要是靠车轮与路面的摩擦力

摩擦力的大小与车轮施加给路面压力大小成正比

当运用前刹车时，

由于惯性关系，前轮和路面压力加强

制动作用也随之增大

但是运用后刹车没有这样的作用

三、刹车的使用操练：

1、通常山地车的刹把是两指刹把，骑行时把食指和中指搭在上面，一旦有紧迫状况能立刻刹车。

2、首要学会的是刹车力度的操控，熟练的人清楚施展多大的力量能达到多大的制动力，以避免刹车过度造成抱死。了解刹车力度和制动作用的关系后，你就能够安心的使用前刹。

3、通过急速停车来把握前刹的技能，刹车时留心身体的重心改变并加以操控。

四、使用前刹大概注意工作：

1、紧急刹车的时候，身体要向后方移动，这样能够防止刹车时重心因为惯性向前导致抬后轮甚至人飞出去。

2、在前轮处于转向时，不建议使用前刹。

3、前方有障碍物时，尽量不要使用前刹。

平常骑行后刹主要是起减速作用，在运用前刹时，略微操控后刹会达到更好的制动效果。

刹车很重要

更重要的是提升刹车技能给你带来更好的骑行体验。