本周为大家推荐书单的主题是“情绪”，主要是讲如何来管理、控制好自己的情绪以及处理人与人之间的关系，一个人对待事物的情绪和态度往往能反应一个人的内心世界，他是热情奔放的，是积极进去的、是虚伪丑陋的、或是阴险狡诈的。
相对于故事性类的小说，不少读者不太喜欢读这类书籍，认为这都是些心灵鸡汤和大道理，根本不需要去认真阅读，生活中了解和知道就可以了。其实并不然，有很多时候，发生的很多问题，都是可以归类总结的，都是可以有效的避免的，如果你了解了一定的心理和控制情绪管理自己的方法，那么很多问题也许就不是问题。
希望我们在读过这几本书之后都能够拆掉自己思维里的墙，找到真正的属于自己的幸福的生活，无论和哪种人沟通，都能够控制自己的情绪，即使对方是个你理解的“脑残”，依然可以从容面对，不与为伍。
“你认为坚持就一定会成功？你总是忍不住与别人比较？你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福？你时常觉得没有安全感？……”如果上面有一个问题的答案是YES，那么这本书就是你需要的！
毕淑敏说，有的书好玩，但看过之后你会忘记，有的书对你有帮助，但阅读之时饱含艰辛。这本书，你读的时候会充满着兴趣，合卷之后会引发思考。
本书的作者古典，于2007年创办精英生涯，致力于职业生涯规划，被业内认为是“中国职业规划界的新一代领军人物”。
如果你在生活中常常感到困惑、陷入僵局；如果你或者你的孩子正在或者将要面临职业的选择，那么就跟着古典老师一起，拆掉思维的墙，加速人生的巡航吧！
自控力是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。
提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。
作者麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”（The Science of Willpower）的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。
《自控力科学》告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。
《如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。
书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则，将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现，彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧，管理人生，而非关系，成为一个真正有影响力的人。
书中的“十分钟日志”，精心设计了问题与练习，配合自我检查，测验读者对所读内容的了解度，让你真正掌握融合坚守原则、发展和更新的核心信念的方法和技巧，培养相应的自我管理技能。
《如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》不仅有理论，而且告诉人们“应该做什么”。不能仅仅将它用于分析个人与工作，而要作为自己的行动指南，要带着“我应该做什么”这个问题一边思考一边阅读并坚持行动。
《非暴力沟通》是著名的马歇尔·卢森堡博士的著作。他发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，并且通过非暴力沟通，让世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露”
非暴力沟通者相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。
非暴力沟通的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需求。换言之，非暴力沟通提。
在接下来的几天里，我们会分别对这几本书的内容进行阐述并作出相应的分析和总结，希望有想要改变的朋友们可以多多关注，通过学习，不断进步哦，我是阿楚姑娘，春风十里，等你十年，愿你像风一样自由，像花儿一样绽放。
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