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想要提高情商没那么难,打破习惯就好了

我们经常会因为各种人际关系,搞得心情很不爽,领导关系、同事关系、夫妻关系、母子关系、同学关系等等,因为我们不是生活在孤岛上,所以只要一睁眼就会看到各种各样的人,就会处于各种各样的关系中,处理不当就会觉得“他人即地狱”。

我们又不能不面对他人,怎么办呢?如果我能提高点情商就会好点吧,真羡慕那些情商高的人,人见人爱的,每天开开心心的多好啊!我怎么就没有这种高情商的遗传基因和家庭环境熏陶啊?唉!那我又能怎么办呢?自甘堕落还是知耻而后勇?作为一个上进青年,自然不只是局限于在做事上的成功,还要不断反省自己还有哪方面做得不好,需要不断改善的,那么改善低情商的现状就变得势在必行。且人搞不定的话,也会阻碍做事的高度。

于是乎,我就开始了寻找各种情商书籍,开启了学霸模式,攻克情商难关。也去参加一些情商沙龙和小型培训,还会有意识的参与一些活动,锻炼与人沟通。

貌似比以前提升了很多,能够了解更多的人际交往的规律,对很多人有了更准确地判断。但随着工作经验和技能的不断提升,职业发展似乎进入了发展瓶颈,如何突破?还是要提高情商,才可以让自己有更好的发展。

最近在每次有些不愉快的沟通或者想要做的事情受挫之后,做了很多“事后诸葛亮”的反思,有了一些新的心得体会,与君共勉。

最大的发现就是,想要提高情商并不难,难的是变换思考的角度。我从小一直都是想要做的事情,就想办法做好,也取得了很多成就,但很少从人的角度去考虑问题,这也是为什么受挫的原因。

我要做的一件事,我觉得对公司有好处,且我愿意用最高效的方法去完成,但没有提前去分析我要做这件事,会触犯哪些人的利益,会让哪些人不高兴了,所以才会屡屡受挫。

那么以后要怎么做呢?

1、不管做任何事,都要考虑到利益相关人的利益与感受

想办法以最大限度的减少对别人利益受损的方式去做成自己要做的事,这样别人不会给你使绊子,想办法考虑到别人的感受和接受程度,来规划做事情的节奏和角度,虽然会让事情本身变得更加复杂了,但是做成功的概率更大了,这些努力都是值得的。

2、不要固守自己做事情的方式与自我的感受。

很多时候我们并非不知道别人要的是什么,但为什么就不愿意去满足别人的需求呢?就是因为想优先满足自己的需求,不想改变自己的做事习惯,所以导致处理不好各种关系的。

上述两点都是习惯问题,第一点是要打破做事的思维,第二点是要打破不能放弃满足自己需求的习惯。习惯的养成花了几十年了,想要打破真的很难,那么想要让自己更成功么?

想!所以再难也要去打破旧习惯,建立更好的习惯!很多时候我们不管是看书,还是听别人说的,觉得这样很好,我也要这样做,但完了又回到自己老路上去了,就是因为习惯的力量太顽固了。

那么如何打破习惯呢?

1.首先在做事之前,不是想到什么就立刻去做,显得自己执行力很强一样,尽量慢下来,三思而后行,多想想怎么做才是最好的方案,如果做了可能会有哪些阻碍,在做的过程中可能会有哪些隐患需要提前预防和提出预案。

2.在做事的过程中,不断觉察事情是不是向预设的方向发展了?如果有偏差,如何快速补救。

3. 做完事之后,需要复盘,哪些方面做得好,哪些方面做得不够好,还可以怎么做可以做得更好?

就这样在“想建立新习惯——回到老路上——反省鞭策使用新习惯——又回到老路上——再反思”,只要不放弃,不断地反思迭代,总有一天能一点一点的接近目标,建立起新的好习惯。

所以提升情商也是如此,需要不断的反思,不断打破旧习惯,才能建立新习惯。总之,提升情商的障碍并非你不懂高情商的一些做人规律,就在于你如何坚定地与旧习惯做斗争,建立新习惯,如果你能不断坚持,总有一天可以成功!因为作为考了那么多试的学霸来说,分析人物心理和利益关系,真的不难,难的就是随时保持一种人际敏感的习惯!

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