自古我国中医就有春季养肝的传统,中医认为,春季万物生发五行属木,而肝脏也属木,因此春季最利养肝养生,春季养肝早,更有利于在年初解决一系列身体相关问题,避免日后的寻医问药。养生堂响应观众要求,第一次正式推出“春季养生专题+春季养生节”,不仅帮助大家在获得春季养生之道,还精选春季养生产品,方便大家直接买到,从电视走入家中,供大家养生之需。
3月18号的“养生堂”节目里,来自中国中医科学院广安门医院风湿科的姜泉主任,在春节养生的专题中,精心送上三个养肝良方,以药食同源之原材料,精妙配伍,在春季代茶泡饮,通过日常调养之道,起到养肝养生的效果。
适用人群:肝阳上亢的人群。
药食原材:葛根、菊花、决明子、枣仁
冲泡方法:葛根、菊花、决明子、枣仁每样六克,一天的量,用90度的水泡半个小时就可以了。(平时经常腹泻者,需少放菊花、决明子)
注:每袋7日装x2袋,共14天。
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