站桩，让我静脉曲张的小腿变得光滑平整

本文导读 有学员分享自己这几天通过站桩，静脉曲张得到改善的奇迹。如果不是亲眼所见，看到她的腿的凹凸不平，到现在的光滑细致，真的是不能相信。让我们一起听听她的讲述吧。

↓点击下方视频观看↓

点击边框调出视频工具条   我是位实足年令72岁7个月的老太。除了患有糖尿病，高血压，尿酸偏高等基础病外,左腿像"蚯蚓"似的静脉曲张也有多年。走路时间一长，就觉得腿特别涨、沉。脚脖子也肿。穿坏了几双压力袜，而夏天更不敢穿裙子。

三年前好友康满告诉我站桩能治好静脉曲张时认为是天方夜谭。

今年7月中旬，弟媳从国外给我寄了2瓶"活力健"说是对静脉曲张有效。吃了2个月，左腿内侧密密麻麻的"蚯蚓"却无改善。

南通海门"保中桩功太极"开班了。在康满的劝说下我抱着怀疑报名参加了站桩学习。见到高老师后还向他展示了我的"蚯蚓"腿呢。

站桩的苦日子开始了，除了双脚麻木痛外左腿特别沉涨…，我咬着牙坚持站。第二次上午休息期间拍打双腿时发现左腿外侧有个比一元硬币略大点的静脉团凸起(康满等几位上海同学都目睹)。我在高老师的指导下对着新旧病灶轻轻拍打，意想不到的奇迹发生了，左小腿外侧新出现的"蚯蚓"没啦！而内侧的"蚯蚓"似乎也平了点，让我好兴奋！

所幸在康满的提议下我拿起手机拍照证实奇迹的发生。

随着站桩时间的推延和拍打，原来"蚯蚓"越来越小，左腿沉涨的感觉逐渐地缓和。第四天二腿相比反而左腿要比右腿轻松多了…。

站桩给我带来了奇迹，我坚信只要坚持站桩，静脉曲张及高血压，糖尿病等一定能缓解，治愈！

下面照片佐证发生在我身上的奇迹与大家共享(令人遗憾的是我没有拍下站桩前的照片及站桩出现的左外侧"小蚯蚓"照)

10月4日

10月6日

10月7日

学员潘宝明

2010.10.10

保中桩功太极从今年初春播种下“自主健康”的种子，引导大家一起呼吸、静坐、站桩、打拳，经历了春天的萌芽生长、夏天的蓬勃壮大，现在大家都开始有了自己的收获，让我们来看看吧！

桩功

我的养生求学之路

沉甸甸的收获

快乐站桩 站桩快乐

只有不断坚持，才会有切实收获

保中桩功太极 开启快乐人生

没想到站桩能逼出我身体的寒气

站桩真神奇

站桩是我的福星

“阴阳合太极，独立守其神”

跟着保中桩功太极，我的身体慢慢向着健康方向奔跑

呼吸、静坐

快速修复身体，提供能量补给

我觉得太神奇了，我的血压能升上来

静坐让我受益匪浅

像我几十年睡眠不好的人，居然睡了美美的一觉

8月静坐桩功班学员分享（一）

8月静坐桩功班学员分享（二）

参加桩功静坐呼吸实训班的收获

拳架

吾师高保中

都江堰拳架实训班课堂随笔

保中桩功太极拳架提高班开班啦！

“道”上定理 “细”处见真

练功，让我的血压降下来了

太极拳竟然可以这样学

高保中老师传统杨氏太极拳八十五式教学方法谈 

跟随高老师学习太极拳和桩功的心得体会 

编辑：初六

排版：小云

审核：高保中

喜欢就点个“在看”呗