本文导读 在我原有的认知里，静坐就是傻傻地坐着，有什么用呢？当我读到这篇文章的时候，才知道静坐的作用这么大，终于明白为什么高老师要说“静坐是金字塔尖的功夫"了。
尊敬的高老师，我怀着崇敬的心情对您说声谢谢，谢谢老师教会了我学习静坐。
我天天坚持早晚两次静坐，已经坚持了快半年了，静坐对我太有效了，使我的身体有了非常大的转变。
十年前我经历了两次手术，身体很衰弱，成宿成宿睡不着觉，一天顶多睡三四个小时，白天不敢睡，经常是一夜无眠，熬得我的眼睛也出了问题，十年基本上没有在床上睡，都在客厅的沙发上，到了晚上我就发愁，睡不着太难受了。
今年偶然的机会听高老师在讲静坐，他的一句话吸引了我，那就是：“不信你睡不着”。我当时想：“真的吗？反正就几百元钱试试呗！”我就开始跟高老师在网上学习静坐，慢慢地我发现我睡觉了，每天都能睡七八个小时，兴奋的我天天坚持静坐，至今为止不但我睡觉好了，连我多年的偏头疼今年居然都没有犯。
我的头痛是很厉害的，经常针灸，痛得很难忍受，也不想吃太多的药，所以就经常针灸。前几天在线下课听老师讲静坐改善头痛案例的时候，忽然发觉我也已经很久没有头疼了。
以前眼睛不能长时间地看电视，尤其是手机连20分钟都看不了，眼睛就看不清了，但是通过今年的静坐，我的眼睛现在恢复得非常好。
这次参加海南的线下静坐学习，通过老师的调姿，坐姿发生了很大的变化；我的眼睛有干眼症，眼底有积液，静坐以后好了很多，现在参加线下班，在老师的指导下强化训练，每次静坐以后都会从眼睛里流出稠稠的液体，眼睛很清亮，舒服极了。
我太喜欢静坐了，从心底我非常感激高老师，感恩老师不厌其烦地细细讲述，循循引导。看到身体一天天越来越好，高兴得我想和大家分享一下。
静坐，真是谁用谁知道，神奇得不得了！
张桂华
2020年12月28日
你也有这些困扰吗？跟随高老师进入神奇的静坐世界吧 ⬇⬇⬇
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