本文导读 在我原有的认知里,静坐就是傻傻地坐着,有什么用呢?当我读到这篇文章的时候,才知道静坐的作用这么大,终于明白为什么高老师要说“静坐是金字塔尖的功夫"了。
尊敬的高老师,我怀着崇敬的心情对您说声谢谢,谢谢老师教会了我学习静坐。
我天天坚持早晚两次静坐,已经坚持了快半年了,静坐对我太有效了,使我的身体有了非常大的转变。
十年前我经历了两次手术,身体很衰弱,成宿成宿睡不着觉,一天顶多睡三四个小时,白天不敢睡,经常是一夜无眠,熬得我的眼睛也出了问题,十年基本上没有在床上睡,都在客厅的沙发上,到了晚上我就发愁,睡不着太难受了。
今年偶然的机会听高老师在讲静坐,他的一句话吸引了我,那就是:“不信你睡不着”。我当时想:“真的吗?反正就几百元钱试试呗!”我就开始跟高老师在网上学习静坐,慢慢地我发现我睡觉了,每天都能睡七八个小时,兴奋的我天天坚持静坐,至今为止不但我睡觉好了,连我多年的偏头疼今年居然都没有犯。
我的头痛是很厉害的,经常针灸,痛得很难忍受,也不想吃太多的药,所以就经常针灸。前几天在线下课听老师讲静坐改善头痛案例的时候,忽然发觉我也已经很久没有头疼了。
以前眼睛不能长时间地看电视,尤其是手机连20分钟都看不了,眼睛就看不清了,但是通过今年的静坐,我的眼睛现在恢复得非常好。
这次参加海南的线下静坐学习,通过老师的调姿,坐姿发生了很大的变化;我的眼睛有干眼症,眼底有积液,静坐以后好了很多,现在参加线下班,在老师的指导下强化训练,每次静坐以后都会从眼睛里流出稠稠的液体,眼睛很清亮,舒服极了。
我太喜欢静坐了,从心底我非常感激高老师,感恩老师不厌其烦地细细讲述,循循引导。看到身体一天天越来越好,高兴得我想和大家分享一下。
静坐,真是谁用谁知道,神奇得不得了!
张桂华
2020年12月28日
你也有这些困扰吗?跟随高老师进入神奇的静坐世界吧 ⬇⬇⬇
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