乙肝患者必备的两种水果,一种明目养肝,一种养肝健脾

　　虽然说乙肝患者在饮食上有许多禁忌，但总得来说可以吃的还是很多的，若你是乙肝，又是吃货的话，那也不要太烦恼，下面小编给大家介绍两种乙肝患者非常不错的两种水果，养肝效果好。

　　1、草莓

　　草莓，一种非常不错的红色水果，果肉多汁鲜美、味道酸甜可口，被称为“水果皇后”。草莓的营养价值丰富，含有丰富的果糖、葡萄糖、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等，丰富的维生素C能够消除细胞间的松弛和紧张状态，而且草莓中的胡萝卜素能够促进维生素A的合成，具有明目养肝的作用。另外草莓的这些营养成分都是容易被人体消化、吸收，不会加重肝脏的消化负担。

　　2、柠檬

　　柠檬是一种酸性水果，含有丰富的维生素C，很多女孩子食用柠檬都是因为它的美白祛斑功效。其实柠檬不止这一点功能，柠檬还具有养肝健脾、防毒解毒等功能，经常食用柠檬，可以保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还能够促进蛋白质的合成，帮助肝细胞的修复和再生，对于乙肝的治疗有很大的帮助作用，乙肝患者可以适当的吃点哦。

　　草莓、柠檬都有养肝的功效，乙肝患者经常食用对病情有很大的帮助作用，除了这两种水果，西瓜、葡萄、香蕉也是乙肝患者不错的选择。