每到季节变化,就会有一些患者咨询定期输液、预防心脑血管病复发,这种做法是没有科学依据的。曾发生心梗、脑梗的患者,只要病情稳定,不需要定期输液“疏通血管”“预防复发”,这种做法对于防范心脑血管病发作没有什么帮助。
为了保持心脑血管病情稳定,最重要的是做好以下几点:
务必把血压控制好,只要没有头疼、头晕、眼前发黑、乏力等低血压症状,应该把血压控制在130/80 mmHg以下。高血压患者务必坚持长期规律性地服用降压药,不能吃吃停停。
必须把胆固醇控制好。有过心梗脑梗的患者,一定要把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8 mmol/L以下,如果此前曾发生两次以上心脑血管病或者合并糖尿病,最好把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.4 mmol/L以下,这是减少疾病复发的非常关键的措施。
坚持吃阿司匹林。只要没有脑出血或者胃肠道出血病史,心梗脑梗患者应该长期服用小剂量阿司匹林(每天100mg),这样可以减少心梗脑梗复发的风险。
患糖尿病者要合理控制血糖。
根据身体情况选择适宜的运动方式,一定要运动,越是不运动,心脑血管病越容易复发,但是运动方式和运动强度要因人而异、量力而行。
戒烟戒酒,其重要性不必再说了。
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