说到吸烟的危害,大家总会先想到肺癌。但其实,吸烟的危害远不止这些……
当你点燃一支烟,随着烟草的燃烧,一共7000多种化学物质进入你的身体,其中3000多种已知对人体有害,69种确定致癌。
它们到底可以对人体造成哪些伤害呢?今天我们就一探究竟…
每吸一口烟,有害物质就从口腔开始了『破坏之旅』… …
口腔
长期吸烟又喝酒的人口腔癌风险增加近30倍...
● 烟雾烫口腔
焦油等有害物质以较高温度伤害娇嫩的口腔粘膜,增加口腔癌风险。
● 抽烟毁牙齿
吸烟使口腔粘膜处于缺氧状态,厌氧菌增多,导致牙龈牙周疾病。
离开口腔,香烟烟雾裹挟着这数千种有害物质从呼吸道进入肺… …
肺
每抽一包半烟相当于照了次X光...
● 吸烟堵气管
焦油、重金属等粘在支气管里,刺激粘膜、损伤肺泡壁,引发各种呼吸疾病
● 烟草致肺癌
焦油经反应形成大量致癌物质,损伤细胞的DNA,诱发肺癌。
● 香烟有辐射
放射性钋元素释放『电离辐射』伤害细胞,一天一包烟吸一年辐射量相当于拍几百张X光片
有胆量的左滑屏幕看15年烟龄者肺↓
有害物质经过肺后,通过毛细血管往流向心脏……
心脏
12%心脏病死亡归因于烟草...
● 吸烟堵血管
焦油等损害心脏血管壁,加速形成粥样硬化斑块堵住血管。
● 吸烟升血压
尼古丁刺激心交感神经,使心跳加快,血压升高,血管痉挛收缩,诱发心梗。
烟中的有害物质借由心脏『泵血』的力量,向上冲上大脑……
大脑
尼古丁被吸入10秒就能到达大脑,其它有害物质紧随其后...
● 香烟能上瘾
尼古丁被吸入10秒就可到达脑部,『魅惑』大脑对其上瘾。
● 抽烟易中风
一氧化碳、焦油等,加速脑部血管的动脉硬化,增加中风(脑梗或脑出血)的风险
从心脏出发,有害物质向下随着血液进入胃、肠、肝……
胃肠道
吸烟者胃溃疡发生率比不吸烟者高2倍...
● 吸烟伤肠胃
尼古丁等有害物质刺激胃液分泌,诱发消化道溃疡。刺激内脏神经,导致腹泻、便秘。
● 抽烟累倒肝
部分有害物质经过肝脏进行代谢,增加肝脏解毒的工作负担。一氧化碳也可能造成肝脏缺氧不利于肝细胞修复再生。
随着血液,部分烟草中的有害物质进入肾脏代谢……
肾脏
吸烟者每天超过19根烟,肾功能下降几率比正常人高75%...
● 烟草也伤肾
尼古丁等有害物质使肾脏的血管收缩,影响血液供应,并伤害血管内皮使肾脏血管堵塞、狭窄。重金属沉积使肾功能下降。
● 加重高血压
尼古丁同时刺激肾上腺激素分泌,可加重高血压。
同时,香烟的有害物质也会随着血液循环进入生殖器官…
睾丸 or 卵巢
20%男性勃起障碍与吸烟有关...
● 吸烟能杀精
尼古丁、一氧化碳、重金属等影响血液供应,造成性功能障碍,同时降低精子质量。
● 吸烟致不孕
有害物质可导致卵巢功能下降,生育能力降低,绝经期提前。
最后,烟草有害物质无孔不入,进入骨骼之中…
骨骼
抽烟显著加速骨质疏松...
● 抽烟毁骨头
长期接触尼古丁,血管内外物质交换受阻,骨骼不能获得足够营养,导致骨代谢异常,骨质疏松过早发生。
一路看来,每当我们吸一口烟,它都会对身体各个部位各种器官造成大大小小的伤害。
不少人还会自欺欺人给自己找不戒烟的借口:
别人抽了一辈子烟也没得肺癌
(小概率事件说明不了问题!)
吓死了,赶快抽根烟压压惊
(一点也不幽默!)
电子烟对身体是安全的
(电子烟中一样含有尼古丁一样有害!)
已经5、60岁了,想戒也晚了
(戒烟,任何时候都不晚!)
从熄灭香烟开始:
只有科学戒烟,才是硬道理!
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