“中医艾灸经络穴位病症”中医艾灸
高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……这些问题,都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体,威胁这我们的健康和生命!
如果您也为此困扰,那么这篇文章尤其适合您,快记下吧~
★ 1.血压高 ★
>>> 莲子心茶
高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。
中日友好医院心脏血管病中心教授黄力推荐的莲子心茶:
取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。如能配合头部按摩,效果更佳。
★ 2.高血脂、脂肪肝 ★
>>> 山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
方法:每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶饮用。
★ 3.心脏病 ★
>>> 丹参茶
研究表明,适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。
方法:将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放瓶中,冲入半瓶沸水,10分钟后即可,可代茶不拘时频饮。
★ 4.增强抵抗力 ★
>>> 蜂蜜柠檬茶
柠檬含有丰富的维生素C,能调动免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便,有助排出体内浊毒。搜索公众号中医艾灸,酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。
方法:切鲜柠檬2~3片(约1/3只),用温水冲泡,可加适量蜂蜜调味。
鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。
★ 5.习惯性便秘 ★
>>> 决明子蜂蜜饮
决明子是一味很好的中药,入肝、肾、大肠经,有润肠通便的作用,能治疗大便燥结。
方法:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎(或者用决明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。
具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
★ 6.体寒怕冷、手脚冰凉 ★
>>> 红枣桂圆茶
红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,功效会更加明显。
方法:先将红枣,桂圆分别剥开去子。再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
★ 7.三高、动脉硬化 ★
>>> 木耳姜丝茶
第三军医大学新桥医院中医科副教授晋献春说,此法对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。
方法:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏,随便喝,晚上把当天泡的木耳炒了吃。
★ 8.老花眼 ★
>>> 枸杞菊花茶
“老花眼”是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。
江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说:枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目,菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
方法:取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮。
★ 9.头痛 ★
>>> 苦丁茶
中华中医药学会科普委员会委员田维君介绍说:
苦丁茶在古书上称'皋卢茶',是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味'苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮'。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用,是治疗风热头痛的妙品。
方法:取苦丁茶3~5克,用沸水冲泡既可。
★ 10.胃寒、胃痛 ★
>>> 艾 叶 茶
脾胃怕凉怕冷,经常吃冷的东西,会对脾胃造成损伤,这个时候就可以取艾叶来做茶饮用。
江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说,此方能温胃散寒,行气止痛,可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛,喜温恶寒,呕吐清水,大便稀烂等。
方法:用干艾叶9克、香附10克,打成粗末,以纱布包好,置保温瓶中,加大枣5枚,以沸水适量冲泡,盖焖15分钟后分次饮用,1日内饮完。
这些方法,每家每户都用得上,无论你是被三高困扰,还是为便秘烦忧,每天喝一些,这些都不再是问题咯~
在中医艾灸首屏输入病症名称,就可以自动获得相关的艾灸治疗穴位图。
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、骨质疏松、强直性脊柱炎、网球肘、腱鞘炎、足跟痛、老寒腿、落枕;高血压、低血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑血栓、脑动脉硬化、面瘫、抑郁症;鼻炎、咽炎、耳聋耳鸣、牙痛、眼睛干涩、近视、斜视、流泪症、白内障、飞蚊症;便秘、消化不良、结肠炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃十二指肠溃疡、胃癌、大肠癌、食道癌、阑尾炎、痔疮;感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、甲状腺炎;阴道炎、月经不调、痛经、闭经、崩漏、产后少乳、不孕症、子宫肌瘤、乳腺增生、宫寒、盆腔炎、宫颈炎、白带异常、尿道炎、乳腺炎、卵巢囊肿、子宫脱垂、子宫内膜异位、内分泌失调、输卵管炎、外阴瘙痒、腺肌症、产后风、乳腺癌、更年期综合症;美容、黄雀斑、减肥、丰胸、狐臭、口臭、灰指甲、早老性白发、豆豆;阳痿早泄、前列腺炎(前列腺增生,前列腺肥大)、肾虚、阴囊湿疹、精液不液化、附睾炎、精索静脉曲张;阿尔茨海默病、帕金森症、中风、失眠、神经衰弱、面瘫、癫痫;尿潴留、尿失禁、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、肾炎;小儿遗尿、小儿腮腺炎、小儿百日咳、小儿泄泻、小儿惊风、小儿夜啼、小儿疳积、小儿疝气;鼻咽癌、食道癌、肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、白血病;胰腺炎、静脉曲张、肺气肿、头痛、改善微循环、体虚多汗、甲亢、口腔溃疡、上火
联系客服