胃病是我们人体比较常见的一种疾病,而且现如今的这个社会中患有胃病的人还是比较多的,而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病,这是很痛苦的。导致人体产生胃病的原因往往都是有很多的,而一般的都是因为自己的饮食方面的不注意而造成的。那么,当一个胃病病人的胃病犯了之后该怎么办呢?
胃病三分治,七分养,所以我们日常一定要注意平时的饮食调理,这里小编就和大家介绍一个食疗方
柚皮粥
原料:鲜柚皮1个,粳米60克,葱适量。
制法:柚皮放碳火上烧去棕黄色的表层并刮净后放清水冲泡1天,切块加水煮开后放入粳米煮粥,加葱米、盐、香油调味后食用。
服法:每2天吃柚皮1个,连食4~5个。
功用:舒肝健胃,止痛。
除了食疗方外,下面的天然养胃小食材,平时我们也要经常食用哦
常服蜂蜜对于、便秘、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。营养健康的天然食品,对肠胃不刺激,十分的养胃。蜂蜜一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时喝蜂蜜水较为适宜,蜂蜜不能加热至60摄氏度以上。
猪肚是猪身上最有营养价值的一个部分,营养价值和口感是其他猪肉食材无法代替的。猪肚中含有大量的钙、脂肪、蛋白质、钾、钠以及多种矿物质,具有健脾胃、补虚损、通血脉的功效。现在天气渐渐变冷了,用猪肚煮汤是最适合不过的,喝上一碗,感觉全身都暖和了。
要想养胃得先清理胃内的幽门螺旋杆菌,而蒲公英可以有效的调整肠胃功能,能够起到的养胃,护胃的作用。泡水喝进入体内能够形成一种膜,覆盖在胃上,可以保护胃部的安全,抑制在肠胃中有害微生物的生长,尤其是幽门螺旋杆菌。
丁香茶是暖胃养胃的一把手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,因此有温中散寒、降逆止呕、止呃之功,为治胃寒呕逆之要药。泡水喝几口可以除去幽门螺旋杆菌及保护胃黏膜的功效。
长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
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