告诉你喝白茶的八大理由

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一杯茶中，
品出悲欢离合。

当一阵风吹来，风筝飞上天空，
为了你，而祈祷、而祝福、而感动。
终于你身影消失在人海尽头，
才发现，笑着哭，最痛。
怎么去拥有，一道彩虹，
怎么去拥抱，一夏天的风，
天上的星星，笑地上的人，
会不会知足，其实才是永久。
------知足

夏日如此炎热，茶友们，煮壶老白茶吧，让白茶陪你度过难熬的烈日。我们也来细细说说，白茶中的品质成分和功能性作用。

白茶中的品质成分：
儿茶素类 6-12% （白茶中一种多酚类物资，表现出较强烈的苦涩味，白茶钟的含量通常高于红茶，低于绿茶；

氨基酸2-5%（白茶中鲜爽性的主要贡献成分，白茶钟的氨基酸含量显著高于其他五大茶类）；

生物碱 2-4.5%（白茶中的呈苦味物质，主要包括咖啡碱，可可碱与茶碱，其中咖啡碱占90%以上）；

黄酮类2-4%（黄酮类是白茶区别于其他茶类的特征性物质，在白茶中含量丰富）；

芳香物质0.02%（构成白茶香气特征的物质基础，以醇类、醛类化合物为主）。

儿茶素 6-12%

抗氧化性：主要体现在清除自由基盒增加抗氧化酶的活性；
抗菌作用：具有广谱抑菌作用；

增强免疫力：动物实验表明其可以增加生物体内白细胞数量。

黄酮类2-4%

抗氧化性；

改善血液循环，改善心脑血管疾病；

降低胆固醇，降低血糖。

茶色素（茶黄素和茶红素）：白茶中的茶黄素含量约0.5%-0.25%，茶红素3-5%抗氧化性

抗氧化性、降低血压，血脂，可以预防心血管疾病的产生；

抗肿瘤：茶色素可以显著抑制癌细胞的生长速率；

抗菌、抗病毒、预防齿等药理作用。

咖啡碱2-4.5%

具有舒张血管，兴奋中枢神经，促进血液循环，预防高血压，头痛，心肌梗等药理和生理作用。

氨基酸2-5%

氨基酸是人体必需的营养成分，茶氨酸具有镇静、降血压、提高记忆力、保护神经细胞、增强抗肿瘤药物效果，抑制肝癌细胞浸润等功能。

维生素

白茶中的水溶性维生素主要有维生素B与维生素C：

维生素B具有抗脚气、辅助DNA修复，防止突变等功效；

维生素C具有防治坏血病。抗氧化、预防癌症等功能。

矿物质

白茶中矿物质元素以钾盐、磷酸盐为主，其次为钙、镁、钛、锰、铝、微量成分有铜、锌、钠、硫、氟、硒等；

矿物质元素对增强固执、促进血红蛋白生成，促进生长发育，增强人体抵抗力均有重要作用；

氟在白茶中的含量远高于其他植物，对防治老年骨质疏松有明显效果。

茶多糖

茶多糖具有降血糖、降血脂、增加冠状动脉流量。减慢心率、抗炎、抗凝血、抗血栓、抗辐射等药理作用，增强机体自我保护能力。

以上专业只是选自龚淑英老师的专业研究报告。

以上图片来自宁波清工坊茶舍，美好的80年代回忆，在怀念中品一杯茶，等一个人。

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