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睡觉时头的朝向有什么讲究,有什么科学依据?

地球也有磁场,两个磁极在地理的北极和南极附近

(两者并没有重合,地磁的磁感线和地理的经线是不平行,存在磁偏角,最早由北宋沈括发现,著有《梦溪笔谈》)

不过地理的南北极和地磁的南北极刚好相反,

地理南极是地磁北极,地理北极是地磁南极。

我们人类本身,也存在生物磁场,比如心磁场、脑磁场、神经磁场、肌磁场等等

网上盛传的说法是,

“人睡觉时应该采用头北脚南的朝向,

磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中),选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。”

说法是如此,不否认磁场对人体有许多影响。

但是,地磁场的强度,约为0.5-0.6高斯。(此处用磁通量密度,代号B,1特斯拉=10000高斯)

有人将手机靠近磁场强度测试仪,试着拨打,检测仪的指针马上开始摆动,达到了200微特斯拉以上,最高时超过了600微特斯拉,为20~60高斯......(更何况生活中能产生磁场的东西多了去了,电视、冰箱、信号基站、地铁安检仪......)

人体在漫漫演化过程中,早已能够适应地磁场。

与其纠结睡觉的时候南北朝向还是东西朝向,不如早点关掉手机早点睡觉,把手机放得离头远一点,

相比地磁场的细微变化来说,熬夜造成的危害,来得太快太直接

图片来源:网络

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