禅修可以让我们快速找到自性

当我们把问题抛给别人的时候，不如先从自己身上找问题。要知道吸引力来源于人的念想，来源于人的内心。

而人的内心又有浅层次和深层次之分，浅层次就是我们看到、听到和闻到的，就是六根的觉知——色、身、香、味、触、法。

深层次就是人的潜意识。

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潜意识深藏在我们心里，是不能认知或没有认知到的部分，我们无法觉察，但它影响意识体验的方式却是最基本的。

比如，我们如何看待自己和他人；

如何看待我们生活中日常活动的价值意义；

我们所做出的关乎生死的快速判断和决定能力以及我们本能体验中所采取的行动。

很多时候帮我们做抉择的就是潜意识，它才是根深蒂固的思想，而色身的感知认识，很多时候只是过眼云烟，时间一长就淡忘了。