学习楷书，如何提高控笔能力？

书法书写过程的控笔能力在于“心”，也就是谋后而定，这样才能实现心挥手运。心中先有技法和美观的字形，然后依照心中之字通过毛笔表现在纸上，这个过程就是靠心法所为。心中一片茫然，自然落笔盲目，心无所指，笔无所挥运。心中有法，心自定，心定神态从容，自能指挥若定。

心中有法，要读帖，读帖到位，胸中有丘壑，心中自然有法，然后就是练至精熟了。姜白石《续书谱》中说：大抵要执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不主执。又作字者亦须略考篆文，须知点画来历先后。“腕运”就是靠心法完成。心中有了书法的“法”，控笔的控就有了度和准。如果没有心法，也就谈不上控制了，因为我们没有了“控”的依据。因此要想提高控笔能力，就要先使得心中有“法”。先有书法的法和规矩技法。