连续喝4天能洗掉肝脏80﹪的毒素，月瘦10斤很简单！

大家一定好奇到底是什么珍贵药材能够在短时间内洗掉肝脏大部分的毒素呢？

其实不需要珍贵药材，只需醋和葡萄干就可以了！

因为醋和葡萄干泡在一起后，葡萄干变成酸性且本身含有的花色素会更稳定。葡萄干也有助于保护心血管、促进消化的作用。将葡萄干浸泡在醋中比单纯的干吃功效要更好。因为葡萄干泡在水中能降低糖分，同时保留了对抗肝脏疾病的药用价值。

而醋有开胃，增进食欲，消食化积的作用。并能促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛。醋的醋酸有很好的抑菌和杀菌作用，病菌和酸性环境里不易生存。

用量：一天食用的葡萄干和醋的量均为一勺。

制作材料：　一个密封盒子，一杯葡萄干﹝十天份﹞，一瓶醋﹝天然酿造醋﹞

值得注意的是，葡萄干含较高卡路里，不能过量进食。

没有糖尿病、高血压的人，每日一勺，胃酸较多者慎食。

大家不妨动手制作试试效果！