编者按
冬春相交，天气时温时寒，小孩子一不小心就会感冒咳嗽。宝宝咳嗽，苦了孩子，心疼了爸妈。那么除了去医院以外，是否还有其他什么简便有效的方法呢？
小儿推拿专家陈姥姥以她的经验与大家分享几种不需要打针吃药的外治法～
用民间之【擦法】调理爱咳嗽的孩子
我小时候有严重的慢性支气管炎。用过很多抗生素，苦寒之药导致自己前半生痛苦不堪。
我的父亲为了我的病想了不少办法。其中一种就是他从民间学来的“擦法”！
他拿一块干毛巾教我擦全身皮肤，一定要擦红才可以。那时因为我咳嗽严重，就不管三七二十一擦起来，慢支真的是好了很多一些，起码不是那么频繁的犯了。
现在想来，这方法很有道理：肺主皮毛，擦皮养肺啊！养肺的结果就是补肾！
外孙女为好吃之徒，常常大便燥结，皮肤上会长小疙瘩。吃得越多，疙瘩长得越多。我突然想起父亲的擦皮法，不过我多用砭石刮痧板。孩子实火大，就要向下、向四肢轻刮，皮肤见微红即可。哦，效果不错啊。皮肤上小疙瘩明显退去，大便燥结缓解。还要继续试用下去，看看力度与时间。刮的时候那小家伙会说：姥姥轻一点。可是刮完后她却说：刮完痧真舒服啊！
◎推拿和刮痧
向四肢方向为泻；轻刮也为泻。按照周嘉荣老师讲的用表里关系治病：大肠有疾治肺，肺有疾治大肠。所以刮皮后大便状况见好。
此法适用于鼻炎、咽炎、气管炎患者。
有实火者：从上向下、从中间向四肢擦，此为泻法。
高烧者：温水擦身，泻的方向。有王佑三软膏者也同样依此法用手搓，最好加上三大淋巴区效果更明显。
有较虚弱者，可以来回刮痧或者来回干擦。
舌苔发白者，重点擦后背，擦后背为补阳气，最好每天捏脊；舌苔发黄者重点擦前胸任脉及两侧肋骨、腋下、两臂内侧心包经，调阴气。
小宝宝，建议用软毛巾、新毛巾干擦身，皮肤微红为度。毛巾对皮肤的刺激度可以调节：叠紧、抓紧刺激大；放松一些刺激小。大人可用刺激性大些的旧毛巾甚至丝瓜瓤一类的东西擦身。不论大人孩子，擦皮习惯了，可以用棕毛刷子刷全身。
肺部有问题、肾虚者，可以试试擦法。每天锻炼皮肤就是养肺、清补大肠。
小儿咳喘的外治法
1、在后背涂王佑三软膏，将脊柱搓红搓热后，在双肩胛骨外缘的凹槽，找到筋节，慢慢按揉，将其揉软、揉散。此法大约2-4周后可以见到明显效果。对一般慢性支气管炎、湿疹都有较好的效果。严重的哮喘、湿疹、慢支，需要坚持1-2个月。
2、小儿咳喘通用滚药蛋法：苍术、麻黄各50克，鸡蛋一个。文火煎药煮鸡蛋共30分钟，务必令药液渗入蛋内。趁热掌握好温度后滚熨双肺腧、双涌泉3-5次，千万不要烫伤孩子。每天滚烫三次，第二天见效，可以再加一天巩固。
咳嗽，躺下就咳！
有一种孩子咳嗽，晚上一入睡时咳得厉害。有的孩子要咳上一二小时。
姥姥建议用拍打疗法，效果不错：
时间：睡前拍打
位置：
A、前胸----左右锁骨下，八字拍打。斜掌、空掌，要力透入肺，但又不能太重（一定先拍打自己之后再拍打孩子！2、3岁以上比较常用）；
B、后背----大椎两侧、双肺腧位置，八字拍打。
拍打量：轻症各处100下；重症，包括哮喘肺炎，各处200下。
如此操作后，安睡到天亮。
小儿扁桃腺炎（三岁为例）
忌口：鱼肉鸡蛋蘑菇芋头等各种发物。
蒜泥灸：蒜泥贴合谷脚心20-30分钟，太疼就取下（大人可以贴1-2小时以上。昨夜我刚贴完，疼啊）；
推拿：平肝清肺、小清天河水各15分钟；掐双手四缝9下以上；向下捏脊。
刺血：耳尖放血好的最快！
服药：冬凌草片加倍吃。
可以吃雪菜粥、皮蛋粥、萧山萝卜干煮水、杏仁拌黄瓜丁，便干焦泡饭。----以上纯属个人经验。
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