你有没有过下面这些经历：
某天早上冷水刷牙的时候，突然感觉一阵短暂而尖锐的刺痛……
在享用冷、热、酸、甜的美味时，突然牙齿酸软、咀嚼无力……
在某个寒冷的早晨，一个放松的深呼吸却导致牙齿发凉刺痛……
如果有，那么你的牙齿可能“感冒”了！
用专业点的话说，就是你的牙齿很可能属于“敏感性牙齿”，学名叫做牙本质敏感。
流行病学调查数据显示，在我国20~60岁的成年人中，有近三成人每天都会受到牙本质敏感的困扰，而且出现这种症状的人群比例还在逐年加大，但由于其症状短暂，却没有引起普通民众甚至是口腔医生的足够重视。
什么是牙本质敏感？
牙本质由许多小管组成，即牙本质小管，它介于牙釉质和牙髓之间，内涵神经纤维和液体。当外界刺激如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦、咬硬物）等，应激到暴露于口腔内的牙本质时，牙本质小管内的液体流动加宽，从而刺激神经末梢产生疼痛。
通常牙周退缩、牙齿磨损后，外界刺激更容易通过开放的牙本质小管到达牙髓神经而引发牙齿感觉刺痛，所以牙本质敏感是多种口腔疾病的一种临床表现，并不是一种疾病。
牙本质敏感是由哪些原因导致的？
1、牙齿酸蚀
长期食用酸性食物或饮用碳酸饮品引起牙齿表面釉质脱矿；胃酸过多经常反酸也会引起牙齿酸蚀症的发生。
2、牙体病变
牙体病变造成牙釉质发育不全，引起牙本质暴露而造成敏感现象发生。
3、牙齿表面的硬组织流失
牙周疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙龈经常出血红肿都易引起牙龈萎缩牙根暴露而产生牙齿敏感现象。
4、牙龈退缩、牙根暴露
口腔卫生状况不佳，引起牙石滋生，牙龈经常性发肿、出血；刷牙方式不当或使用过硬的牙刷引起的牙龈出血、牙龈损伤。
5、龋齿和牙隐裂
龋齿和牙隐裂发生的位置和深度，也可能使牙本质暴露而造成敏感。
6、医源性原因
补牙后充填物与牙齿不密合、过度洁牙破坏牙骨质都会导致牙本质暴露。
如何预防牙本质敏感？
1、保持良好的口腔卫生，少食辛辣、刺激性食物，有助于减少牙龈上火、出血症状；
2、少食用碳酸饮料、酸水果等酸性较重的饮料及食品；
3、进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙，可先用清水漱口，1小时后再刷牙；
4、不咀嚼硬物，避免一些不良的习惯，比如用牙齿开酒瓶盖等；
5、选择合适的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙用力过大；
6、坚持使用抗敏感牙膏；
7、有牙周病、夜磨牙、牙齿过度磨损等疾病者、胃部经常反酸者，应及时诊治。
怎样治疗牙本质敏感？
如果牙本质暴露的程度不重，可采用保守的脱敏治疗。目前，治疗牙本质过敏的方法主要有局部药物治疗、激光治疗、修复治疗等。
对反复药物脱敏无效者，可考虑作充填术或人工冠修复。
个别磨损严重而接近牙髓者，必要时，可考虑牙髓失活治疗。
以上方法需由医生操作，个人也可使用脱敏牙膏来达到缓解牙齿敏感的目的。牙本质过敏会慢慢发展为牙髓炎、根尖周炎等，有些患者到最后可能不得不一“拔”了之。所以，一旦出现牙本质过敏，要及时去医院治疗。
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