武当九宫混真法

〖文字大小：大 中 小〗 〖打印〗 访问： 57 玄真门历代祖师在长期的修真实践过程中，总结了一套能够较快激发人体潜能的修持方法，这就是观想法。它从丹田功到超凡功，都有具体的观想方法。九宫混真法就是用于增智开慧，开发大脑潜能的修待方法。其修习的目的是将上丹田九宫之真气，混化为一颗丹球，密藏于上丹田泥丸宫中。《黄庭》日：“至道不烦诀存真，泥丸百节皆有神。”上丹田方圆一寸二分，虚开一穴，日“泥丸宫”，乃藏神之所，其穴在两眉心中间之印堂穴（山根），人内三寸正中之地，山根人内一寸为“明堂宫”，人内二寸为“洞房宫”，泥丸宫再人内一寸为“琉珠宫”，人内二寸为“玉帝宫”，玉帝宫上一寸与琉珠宫成等腰三角形的上顶点为“太皇宫”，琉珠宫与泥丸宫的三角顶点为“玄丹宫”，泥丸宫与洞房宫的三角顶点为“极真宫”，洞房宫与明堂宫三角顶点为“天庭宫”。每宫均方圆一寸二分，因此每两宫有二寸重叠，正好形成一个太极图，两宫为阴阳鱼的阴阳眼。法诀曰：“九转连环，一气无端，玄机奥景，挎化金丹。” 九宫的功用：“明堂宫”为神之君位，水火既济之堂。左有日，右有月，三光聚顶，红灯高照。此神之吉象；绿光弥漫，阴气环绕，此神之侮象也。故明堂宫可以影响人的吉凶祸福，此宫练好后可开天眼，看到常人不能看到的东西，应观想红光，不可观想绿光，若出现绿光，近期必有祸凶之事。“洞房宫”为阴阳和合，水火交融之宫。水火融即肾心交，代表幸福快乐。健康。此宫若有红黄之瑞气，浩然之紫气，则是真药产生的标志。此宫炼好后能改变人的性格，使人常处乐境。所谓“慧眼长笑眉心展，多年苦闷飞西天。”“泥丸宫”也称丹田宫，是上丹田的核心部位，前有脑垂体，后有松果体，对耳目和思维功能影响很大，以虚空清静为佳。“琉珠宫”在松果体附近，是思维彩色图像之宫，能促进图像由黑白向彩色转化，同时可以封阻小脑的黑白图像干扰大脑的功能，此宫炼好后可丰富人想象力。“玉帝宫”位处小脑，对运动能力作用很大，此宫炼好后，能身轻体健，行走如飞，是练习轻功的关窍。“太皇宫”在大小脑之间，思维可传人运动神经，反之亦然，能使人反应敏捷，此宫炼好后可防人魔，可开后天镜产生过去未来的预测功能，“玄丹官”乃得玄天大药之宫，能开发出人的原始功能，此宫炼好后能得灵感和超常直觉，能够做到不出产知天下，不窥牖见天道。“极真宫”具有产生逼真形象思维之功能，可开发遥感。隔空搬运等功能。“天庭宫”具有丰富的想象力和逻辑思维能力，能与他人思维产生共振，测知他人思维和梦中思维，此为玄门法术中的三心神术、玄天心诀的密窍。 九宫混真修习法：在修习开关法时，真气经督脉上行玉枕百会，此时意想真气由百会人“太皇宫”。“玉帝宫”。“琉珠宫”。“泥丸宫”。“洞房宫”。“明堂宫”。“天庭宫”。“极真宫”。“玄丹宫”，再下行“泥丸宫”。若此时脑中热极，需急行“天雨法”加“采药归炉法”；若脑中清凉，则再行聚火开关法加九宫混真法。 
七穴功法之精源于《黄帝内经·灵枢经》之 九针十二原第一所以又称十二原穴功。所指十二原穴为：肺之原穴— 太渊。肾之原穴— 太溪。肝之原穴— 太冲。心之原穴— 太陵。脾之原穴— 太白。以上五个原穴各有两个，(左右手或左右足各一个)共有十个穴位。膏之原穴为鸠尾。肓之原穴为气海。穴位名为七个，穴位个数为十二个。故统称为十二原穴，也称为五脏十二原。本功还涉及到的重要穴位有：头顶的 百会穴，双手掌心的 劳宫穴，双脚底的 涌泉穴，以及 会阴穴、神阙穴、及命门穴。
功法总纲：
凝神松静立，拍点十二原。中脉三贯气，五气朝神阙。控手默念咒，灵待自悟诀。
第一步 ：凝神松静立
双脚平行分立，与肩同宽。上身正直，含胸收小腹，头微勾，两眼平视。慢慢地把神光收回来，收到身体里边，全身内照，检查自己是否处于松静状态。深呼吸一至三口气，意念暗示自己进入练功状态，稍待片刻。
第二步：拍点十二原
按阴阳五行的相生顺序，拍打或点按十二原穴。顺序为：太渊——太溪——太冲——太白——鸠尾——气海 。若取点穴，以旋点为好。男子每穴点七下，要默数数字。先点左穴，后点右穴，如太渊穴，先用右手中指点按左手的太渊穴，再用左手中指点按右手的太渊穴。女子则每穴点六下。也要数数字。与男子相反，先点右穴，再点左穴。鸠尾穴和气海穴，则由双手中指相触，同时点穴。男子先逆时针旋点七下，在顺时针旋点七下。女子则先顺后逆，各旋点六下。
如取坐势，则轻轻闭上眼睛，可改为内视或内守十二原穴。也要数数字。顺序相同。
第三步：中脉三贯气
双手捧气贯顶，回廉，轻轻闭上双眼。双手沿体前正中缓缓下行，行至小腹，向两边拉开，置于身体两侧。
沿身体中心，从头至脚，意想贯气三遍。贯气过程中，注意体会百会穴，大脑前额，会阴穴，及脚底涌泉穴之感觉。
第四步：五气朝神阙
意想脚底之气变成莲花，停片刻，意想莲花上移，至会阴处，两朵合为一朵。片刻，再上升到肚脐高度，停在腹内。停在神阙穴与命门穴连线之中点处。然后，可以在下面两个方法中选择一种：
(1) 意观双脚底有紫色之气，双手掌心有红色之气 ，头顶百会穴处有金黄色之气，从这五处源源会聚到肚脐神阙穴处，加到腹内那朵想象出的莲花上。使莲花闪闪发光。
(2) 观想五脏之五原穴，太渊，太溪，太冲，太陵，太白分别有白、紫(黑)、青、红、黄五色气或五色光。会聚到肚脐里并加到腹内观想出的莲花上。使莲花闪闪发光。 
呼吸精气内守神，积精全神路路通。
修德得道握阴阳，练功功成定成功。
第六步：灵待自悟决
尽量做到恬淡虚无，四大皆空。灵静的等待气功效应或反应出现。要进入一种惶惶惚惚，渺渺冥冥的状态，在一种灵静的心态中，注意琢磨口诀的意境。用意识去体会口诀的境界。或者把口诀当成诗，象诗人一样，进入到诗的境界之中。
第七步：收功
意识领先，告诉自己要收功了，按发功顺序，拍打十二原穴，随意拍打一下身体，双手合掌，深呼吸三次，吸气时双手使劲推，呼气时全身放松，然后搓手，发热后，搓脸，搓头36下。再双手虎口相交，手掌相迭，掌心对准肚脐，左手在下放在腹部上，男子先意想有气从肚脐开始，从小到大，绕肚脐逆时针旋转36圈，再从大到小顺时针旋转36圈，意想气进入肚脐深处。最后双手拉开的同时，告诉自己：收功完毕！女子则与男子相反：右手掌在下，旋转时先顺后逆，其余相同。