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2018.06.11
净慧老和尚:生活禅语
用功修行如果偏向于修止,心就很可能沉没下去,心沉没下去就是昏沉;如果偏向于修观,心则散乱,很容易出现掉举。昏沉和掉举,是修行用功的两个大问题,所以修行要止观并用。如果心浮起来了,就应该修止,使妄想止住;昏沉了,想睡觉了,就要修观,把念头提一提。
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