父母们都是望子成龙的，谁都希望生一个乖巧又聪明的孩子，让他自己以后的生活、学习或者其他任何方面具有先天的优势。想要宝宝乖巧，是与之后父母的培养与教育有关，而想要宝宝智商高，其实也是与食物息息相关的。随着科技日新月异的发展，科技虽然发展了，但是食物却越来越不营养了。越来越多的垃圾食品不断得侵蚀着宝宝的健康，这些食物很多都是不利于宝宝的智商发展的。现在，就让我们来了解一下，这些食物到底有哪些。
1. 白糖。众所周知，小朋友都比较喜欢吃甜的食物，所以许多含有白糖的糕点或者糖果就是他们的最爱。其实，白糖就会严重地影响宝宝的智商发展。白糖食用过多，人体内糖分较多，血糖浓度相对增加，从而腹部会有涨饱感，宝宝就不想吃饭或者没有胃口。长期食用还会影响肝功能，牙齿等。蛀牙和肝功能障碍这些问题出现就有一大部分是白糖的功劳。因此，宝宝最好少吃白糖或者白糖制品。
2. 奶油制品。奶油制品也是大多数小朋友所热衷的食物，像奶油蛋糕、奶油冰淇淋等就是奶油制品的常见食物。但是，这些也都对智力发育有极大的影响，其中人造黄油更甚。人造黄油，也叫麦淇淋，是指一些餐桌上用的涂抹油脂和一些用于起酥的油脂。由于价格便宜，在某些地方逐渐代替了黄油。里面含有反式脂肪酸，这种东西一旦使用过多会对心脏造成十分大的影响。
3. 淀粉类油炸食品。这类食物包括有薯条、春卷、油条等。许多人认为这类食物没有还出，因为脂肪含量不多。但事实上，这类食物对人体的危害比起鱼、肉类的油炸食物来也毫不逊色。
4. 过鲜食物。很多厨师都会在菜里面加入
等用以提鲜，却不知道这实际上是对人体有害的，并且影响宝宝的智力发展。若一周岁以内的孩子摄入过多含味精的过鲜食品就会造成严重缺锌。锌是大脑发育非常关键的一种微量元素，十分重要。所以，爸爸妈妈们做菜时最好少加此类物品。
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