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妈妈们一旦妊娠，皮肤的色素沉着会增强，乳头周围和下腹的肌肉等处，一般也都变得发黑。产后随着时间的推移，色素沉着会自然消退，所以产妇妈妈不用太过于担心。
如果想使沉着的色素早日排除，不妨从以下几点做起
一、母乳擦拭法
每次给宝宝喂奶的时候，可以取少量的母乳，用棉签蘸着擦拭色素沉着部位的皮肤。等母乳完全吸收之后再将其洗掉。每天坚持涂抹几次。
二、纯奶擦拭法
取适量的纯牛奶，每次洗完脸之后涂抹于面部色素沉着部位，随后轻轻按摩，使其完全吸收，再用清水冲洗干净。
三、饮食上注意营养
平时的饮食中多吃富含维生素C的食品，如猕猴桃、番茄、草莓等，坚持喝牛奶。
另外，优质的睡眠，愉快的心情也都是排除沉着色素的重要因素哦！
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