你时常感到手脚麻木吗？
也许，没有人喜欢这种麻木的感觉，手脚都不敢动，但是那种牵动着神经的麻痛感，好几分钟都换不过来。
为什么会出现手脚麻木呢？
一般来说，导致手脚麻木的原因有很多，跟人的精神状态也是有关系的。
主要包括：
1、营养不良
当你开始出现食欲减退、厌食和胃肠道功能紊乱等情况，容易导致蛋白质营养和维生素的缺乏。
如果缺乏维生素B1、维生素B6、叶酸和维生素B12等，将会导致神经营养匮乏和代谢功能的紊乱。
由此容易引起老年人手足麻木、倦意、软弱无力、腓肠肌压痛、贫血等相关症状。
这个时候需要做到少量多餐，饮食清淡，易消化，特别要注意维生素的及时补充，必要时可服用维生素制剂。
2、睡眠姿势不当
在睡觉的过程中，如果手脚位置放得不舒服，将会导致局部受压引起手脚的麻木。虽然这种麻痛是短暂的、自限的生理学改变，不需要特殊的处理。这个过程中，还是很难受的。
3、药物副作用
这种情况多见于老年人，由于上了一定的年龄后，疾病多，病情复杂，这样会导致服药种类多，其中，有些药物在剂量过大或用药时间长的情况下可能会引起肢体麻木。
这类麻木，也会从手脚开始。然后，逐步往上蔓延，还会出现过敏或感觉异常，出现刺痛、烧灼感、钝痛等症状。
因此，老年人服用这类药物时应在医生指导下注意控制剂量，避免大剂量用药。
4、中毒
像是酒精中毒、一氧化碳中毒等，也会引起人的手脚麻木。
酒精中毒引起的手脚麻木，是因为损害了神经末梢。除了要彻底戒酒外，还需要在医嘱下，使用改善神经营养的药物。
5、脑动脉硬化
脑供血供氧不足导致手脚麻了，具有一个明显的临床特点：一侧性和阵发性。出现这一情况，通常会持续数小时或数日后缓解或自然消失。
由脑供血供氧不足所致手足麻木的治疗，关键是改善脑血管状态，在医生指导下服用药物。
总之，不论是什么情况的手脚麻痛，建议多放松心情，避免情绪的大起大落。
联系客服
