受到惊吓了

 

 

       昨天的丢了一个床单，两双鞋各一个鞋垫，有一双是鞋里自带的垫，这双鞋还是姐姐送给我的生日礼物。

 

       今天早上，我有点不甘心。就又到楼顶找个遍。终于发现那双鞋自带的垫，但却在楼顶屋檐的最边边。我跑到宿舍拿凳子，拿了2个撑衣杆。站在凳子上，趴在楼顶栏杆上，手里先用一个杆弄，可真惊心，差点掉下去了。后来我一个手拿一个杆，慢慢地把那个鞋垫夹了起来，终于弄上来了。心却还悬着。回来后，手发软了。

       

         该怎么样才能够安定下来？