你以为你只是“吃坏肚子”？专家告诫：千万不要盲目吃药！
功能性肠胃病往往是由于生活饮食不规律、工作紧张等原因造成的，诱发导致腹胀、腹痛、腹泻反复发作，但很多患者都以为只是“吃坏肚子”，以黄连素简单对付。这种“误治”也许会缓解症状，但稍不留神即反复出现。还有不少患者寄希望于某些药物，效果不是太明显，症状却反反复复，严重影响日常生活。这类疾病切不可自行诊断、盲目服药，一旦出现消瘦、贫血或黑便，要立即就诊，以免贻误病情。很多人长期便秘、腹泻、大便次数增多、肠鸣，反复做肠镜及病理都正常。这类疾病多归于功能性肠病。很多功能性肠病会出现腹胀、腹痛等症状，甚至出现排便的异常，有些甚至可以看到腹部局部的隆起或者隆起呈走窜性，这是肠动力异常的最直接的表现。尽管肠镜检查未见异常，但多数患者会出现体重下降，消瘦等症状。这是因为肠粘膜吸收功能下降，致营养不能吸收导致。长期消瘦会使人精神紧张、焦虑，甚至出现神经分裂现象。肠直接由交感神经和副交感神经支配，产生功能的平衡和协调。而功能性肠病可引起植物神经功能的失调，并进一步刺激下丘脑，致心理精神状态的改变，从而出现睡眠改变、心理紧张等症状。尽管肠镜未见明显病变。现代研究表明，功能性肠病存在肠道长期的未炎症状态。长期的炎症修复不可避免的产生增生，从而引起息肉、腺瘤甚至癌症。肠粘膜免疫作为人体最大的免疫器官，不仅有利于维护免疫的稳定，亦维护肠道功能的稳定。功能性肠病常致免疫紊乱，使患者更容易产生过敏性疾病、自身免疫性疾病等。功能性肠病分为原发性和继发性两种，原发性的多与遗传因素有关。研究表明，有些肠病具有家族聚集性，且与一些肠道基因的表型多样化有关。文献报道，饮食不规律，如肥甘厚腻、饮酒、长期在外饮食、零食等可促进功能性肠病的发生和加重病情。临床上，性格急躁、做事心急、容易紧张、要强等心态，可加重病情的发展，是病情不容易缓解的因素。没有养成规律的排便规律，使肠道失去有节律，缺少动力、分泌、细菌生长等方面的节律，可促进肠道功能紊乱。“病从口入”，功能性肠病很多时候，就是因为没有“管住嘴”，导致疾病复发或加重，中医健康管理可以通过调整患者日常的饮食种类、寒热性质、饮食结构等内容，来帮助患者“管好嘴”，从饮食上控制该病的发作或加重。可以适当多吃些如牛奶、豆类、卷心菜、洋葱、葡萄干等调和肠胃的食品，尽量避免刺激性饮食。很多患者没有意识到个性的急躁、紧张等可导致病的复发或加重。认为个人的性格是天生的。中医健康管理可以通过调节患者的负面个性和情绪，帮助患者“管好情志”，从“神经调节”方面，控制病情的发作或加重。规律的饮食和排便是维持肠道正常功能的保证。中医健康管理可通过健康教育，帮助患者养成规律的饮食和排便，从肠道的生理层面，帮助病情的恢复。作为一种“先、后天”相互影响产生的疾病，中医药可以通过“补先天，促后天”的方式，来恢复肠道的正常功能，提高肠道的动力和吸收能力，并进一步提高机体的整体功能和免疫。
项凤梅，医学博士后，主任中医师，副教授。硕士研究生导师。江西省青年名中医。主攻中医脾胃病（各种口腔溃疡、食管炎、胃炎、肠炎、食管炎、胃肠癌、胰腺炎、胰腺癌、不明原因腹痛等），肝胆病（各种肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆结石、胆囊癌、腹水等）的中西医治疗与研究。坐诊时间：周三全天在脾胃肝胆2诊室；其余时间在老门诊六楼治未病中心。周六下午和周日不上班。江西省中医院治未病中心最为唯一的省级治未病中心，专为健康人、亚健康人群、病初愈康复者而设。 专家将通过望闻问切四诊，运用中医体质辨识、中医辨证等方法，了解体质状况。并根据医学体检结果、以往看病的资料等健康档案，针对每个人的不同体质、不同健康状况、不同生活习惯，排查危害健康的因素，制定全面、深入的健康调养计划，指导您如何正确养生保健。通过各种健康干预措施，如：改变生活方式、调节心理、平衡膳食、运动调理等方法，增强体质，改善健康，防治疾病，真正的实现未病先防。
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