有人说，健美训练后不能伸展？

有人建议健美训练后为了保持肌肉充血，不要做伸展！

有道理奥，这样吧，为了保持你的腹肌明显，饿着时是很明显的，那就别吃了呗？

另外，如果真的对健美不好，下面这些专业美图是给鬼看的？

思考！

要有独立性，而前提是提高自己的专业素养！