一、早睡养阳气，健康睡出来！
晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气 ！
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、养生调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。
五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。
失眠病在心，却与肝胆脾胃肾的关系密切。睡眠为心神所主，是阴阳之气自然而有规律的转化结果。心藏神，心神安定，就能正常睡眠。而夏季心火旺盛，脏气不藏，气血不收，心神不安，失眠在所难免。
《黄帝内经》曰：“凡十一脏皆取于胆。”胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时(23点-1点)前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润；反之，阳气升不起来，第二天昏昏欲睡。故古人云：宁舍一顿饭，不舍子时眠！
二、早睡养气血，美丽睡出来！
“女人的美丽是睡出来”，想必大家都听说过这句话，睡眠和气色的确有着密切的联系。我们常常见到，有些已过不惑之年的女性，依然体态轻盈，脸色红润，肌肤润泽，风韵犹存。而有些年仅30年出头的女性，却脸色晦暗，眼圈黑晕不退，皮肤皱起，萎靡不振！
夜晚为气血收藏之时，睡眠良好的女性气血往往得到了很好的涵养，则皮肤光泽水嫩，气色红润。而长期失眠的女性，则是气血於堵、面色暗淡，甚至会荷尔蒙失调，导致免疫力低下、内分泌紊乱等。由此可见长期失眠不仅会影响女性的容颜，还会引起亚健康！
反过来说，好气色往往反映出健康的身体状况，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能气色红润、容光焕发。而出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，一个良好的睡眠能给女性涵养气血，而艾灸有助从内而外调出好气色，
故而对女人来说，天大地大，睡觉最大！女人的美是睡出来的，迷恋保健品，服用安眠药，不如来一个好睡眠！乱服用保健可能摄入过多化学合成物质，长期服用安眠要更是饮鸩止渴，而艾灸却非常绿色，不口服、不注射，安全又管用，是不是太值得尝试了呢？
三、失眠如何艾灸？
越恐惧失眠，就越容易失眠。对于失眠的人来说，可能每个人都有自己的一套睡眠法，“数绵羊”也好，其他的方法也好，但不管黑猫白猫，只要能解决自身的失眠问题，那就是好方法
但从根本上来说，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以调理失眠应着重运用交通心肾、调节气血的手法，按照经络归属，内关配神门，可镇静安神。
失眠这样艾灸！
1、安眠
2、内关
3、神门
4、三阴交
5、涌泉
这四个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用，如果失眠严重的，则更应当艾灸，每个穴位艾灸15-20分钟左右，穴位查询可在课堂福利进行，但要注意的是，失眠艾灸的话应在白天艾灸。
如果晚上要灸的话，也要在九点前结束，因为艾灸激活气血，可能导致失眠，但如果睡眠好的话，晚上也是可以艾灸的。很多灸友通过艾灸这几个穴位，一觉睡到大天亮，你如果正收到失眠折磨，不妨进行尝试！
说起来失眠的人有三种：一个是手里有个手机，二个是脑子里有个剧场，第三种是两者都有。当然，这并不是个好消息，每天漫漫的长夜，对他们来说就是一种煎熬！
这个时候，别忘了艾灸！
【会议时间】2016年9月22、23日（周四、五）上午9:00-12:00 下午13:30-17:00
【会议地点】广州广东蓄能大厦酒店（★★★）四楼多功能大会议厅 天河区岗顶龙口东路32号（南方电网大厦楼上，中山三院对面，法官学院对面，地铁3号线岗顶站A出口、BRT岗顶站）
【联系方式】电话：020-28928668 28928686 传真：020-85263521
联系人：刘老师 李老师 赵老师 网址：www.nsrxh.com 中国财税在线：www.zgcszx.net
【主办单位】中国财税在线、泽华教育集团泽华财税培训机构、广东纳税人学会、广东财税精英俱乐部、《财税界》《财税内参》杂志社、武汉泽华财税咨询公司、北京新大道教育咨询公司
【课程背景curriculum background】
房地产企业所有涉税风险中，最核心的风险是成本管理风险，如何正确、合理核算和管理开发成本，同时又能在核算中兼顾到整个开发项目的税负平衡，达到安全降低税负的最终目的，是所有房地产企业财务人员不能回避的难题。
遗憾的是，大多数房地产企业在成本核算和管理中过于粗放，甚至重复一些低级错误，更谈不上对成本的整体规划，均衡管理，最终导致企业税务风险急剧升级，损失惨重。房地产增值税时代的到来进一步加剧了房地产成本管理的涉税风险！
我们在实践答疑和培训咨询中对于这一点有着深刻体会，经过精心研发准备，特别推出《增值税背景下房地产企业成本均衡管理与涉税风险管控》课程，从房地产企业特殊运营规律出发，深入分析房地产成本核算基本规则与技巧，同时站在税务机关角度反向分析成本蕴含的涉税风险，最终得出房地产企业成本均衡管理的结论，并以成本均衡管理为核心揭示了房地产企业纳税筹划的关键节点。
【课程特点】
1、来自实际：
授课专家长期从事房地产企业财税咨询与筹划，所有内容与案例均来自咨询与筹划实践，摒弃就税法论税法，空谈筹划。
2、注重实操：
所有课程内容均兼顾税法、会计，同时着重引导学员把握实际操作同税法理论的差异，寻求实际操作中的解决方案。
【参会对像】各房地产企业总经理、总会计师、财务总监、高级财务经理、税务经理、财务主管及涉税会计等相关人员。
【主讲专家】李 舟 国内知名实战派财税专家，房地产行业顶尖财税专家，国内某著名财税资讯集团董事总经理，西北大学和西南财经大学客座教授，多年从事企业财务管理、企业纳税管理研究和咨询实务，擅长企业财税疑难问题的处理与纳税筹划方案的策划与实施。现担任多家企业财税顾问。著有《企业纳税战略》与《房地产企业纳税战略》等专著。
李老师授课风格：实操实用、接地气，幽默风趣，全程实操、全程干货、全程案例！
【课程大纲】
一、房地产企业成本核算与管理是房地产涉税风险的核心内容
1、房地产企业涉税风险三大风险
2、房地产企业成本核算独特特点
二、房地产企业成本核算基本规则与技巧
1、房地产企业成本对象划分
2、房地产企业成本归集与核算规则
（1）土地成本核算规则
（2）前期工程费核算规则
（3）基础设施建造费核算规则
（4）建安工程费核算规则
（5）公共配套设施费核算规则
（6）开发间接费核算规则
3、房地产企业核算中的甲供材风险
（1）甲供材形成的三种主要类型
（2）增值税时代甲供材的重大变化
（3）会计实务中16种情况下甲供材料的核算技巧
4、房地产企业核算中的利息风险
（1）成本核算中的利息资本化问题
（2）利息核算中的合规票据如何鉴别
（3）利息核算中的“金融机构同期同类借款利率”如何判断
（4）利息核算中的特殊状况实务处理技巧
5、房地产开发企业成本核算中的完工标准问题
（1）完工标准究竟应该以什么为标准？
（2）完工标准对于成本核算的意义何在？
（3）所得税与土地增值税对完工的不同理解
6、房地产开发成本核算中的预提与待摊问题
（1）会计上的成本预提是否被税法认可
（2）会计上的成本待摊是否被税法认可
7、房地产开发企业共同成本的分摊方法与技巧
（1）直接成本与共同成本如何划分？
（2）共同成本分摊方法有哪些？
（3）会计核算、所得税和土地增值税对于成本分摊的方法是否一致？
（4）会计实务中的成本分摊技巧——成本分摊表
8、房地产开发企业开发产品核算技巧与主营业务成本核算技巧
三、房地产开发企业成本管理的风险与检查
1、开发成本归集错误风险与检查
2、开发成本虚增风险与检查
（1）核算中的土地成本评估入账虚增
（2）核算中的拆迁补偿费虚增
（3）核算中的建安工程费虚增
（4）核算中的开发间接费虚增
3、开发成本入账票据风险与检查
（1）建安发票开票地点风险
（2）材料发票建筑业营业税风险
（3）开发成本发票取得的时间节点风险
（4）无发票部分成本入账票据风险
4、开发成本证据链条衔接风险与检查
（1）开发成本核算中的证据链条有哪些？
（2）证据链条中各个部分的衔接与印证
四、特殊状况下的成本管理风险与技巧
1、开发主体与核算主体的风险
2、合作开发中的成本核算风险与技巧
3、买卖楼花中的成本核算风险与技巧
4、代建项目中的成本核算风险与技巧
5、BT项目中的成本核算风险与技巧
五、房地产开发项目成本管理与清算风险管控
（具体请直接报名参会，现场讲义详解）
六、房地产开发项目成本均衡管理与纳税筹划
（具体请直接报名参会，现场讲义详解）
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