“The Sun is such a lonely star. Whenever he comes out to see his friends, they all disappear.”
太阳真是颗孤独的星。每当他出来和朋友打招呼时，朋友们便都不见了。
― Joseph Gordon-Levitt
此刻，和故乡，隔着900分钟。
睡前看到朋友发的下面这段话，醒来时还记得。
大街上很多面具在走，
大街上很多胃在走，
大街上很多生殖器在走，
一颗心走到了街上，
就觉得很孤独。
——佚名
此刻，朋友想必已睡，这段话却还醒着。就想写写孤独。孤独和爱的感觉像是昼与夜：你在，我不在，我在，你不在。
“The most terrible poverty is loneliness, and the feeling of being unloved.”
孤独是最悲惨的贫穷，是不被爱的感觉。
——Mother Teresa
“Sex is the consolation you have when you can't have love”
性，是爱而不得时的安慰。
― Gabriel García Márquez
“A great fire burns within me, but no one stops to warm themselves at it, and passers-by only see a wisp of smoke.”
我心中烈火熊熊，然而却无人驻足取暖，行人只见轻烟一缕。
― Vincent Van Gogh
“I'm tired of living unable to love anyone. I don't have a single friend - not one. And, worst of all, I can't even love myself. Why is that? Why can't I love myself? It's because I can't love anyone else. A person learns how to love himself through the simple acts of loving and being loved by someone else. Do you understand what I am saying? A person who is incapable of loving another cannot properly love himself.”
我厌倦了活着却爱无能。我没有朋友——一个朋友都没有。最糟的是，我连自己都不爱。为什么会这样？为什么我不能爱自己？因为我无法爱其他任何人。一个人，通过爱和被爱学会爱自己。你知道我在说什么吗？一个人，如果无法爱别人，就无法好好爱自己。
― Haruki Murakami, 1Q84
“I have heard the mermaids singing, each to each.
I do not think that they will sing to me.”
“我曾听到人鱼对着彼此歌唱，我不觉得他们会唱给我听。
—― T.S. Eliot, The Love Song of J. Alfred Prufrock
“Lying is easy. But it's lonely.'
”说谎容易，但很孤独。“
'What do you mean?'
”为什么这么说？“
'When you lie to everyone about everything, what's left? What's true?'
”当你对所有人所有事都说谎时，还剩下些什么？还有什么是真的？“
'Nothing,' I say.
“什么都没有，”我说。
'Exactly.”
”那就是了。“
― Victoria Schwab, The Archived
在《21天音频课：和自己的情绪握手言和》中，第11课讲的便是孤独，用了“心是孤独的猎手”一名，向作家卡森·麦卡勒斯致敬。放在第11课，并非偶然。
11，多么有趣的数字，看上去像两个人并排站着，永远平行，无法相交。多年前在校园里，读了美国作家理查德.耶茨的短片小说《十一种孤独》，至今仍记得其中的片段。
入了心，就抹不去了。
在第11课，我问了四个问题：
什么时候，最孤独？
有没有一些人，当你和他们在一起，会觉得更孤独？
你觉得孤独，有多久了？
你的这种孤独的感觉，想让你做什么？
收到很多孤独的回复，节选了其中的一些：
听那个冥想时我想起了大学时因为自己的行为，而失去了姐妹们的友谊，感到孤独，想起了小时候放学回家，不见妈妈，没有饭吃，冬天又冷，妈妈去外面打牌玩了，感到孤独，也想起了经常跟一堆朋友在一起，她们有说有笑，自己感到插不上话，不知道她们笑什么，感到孤独！后来又想起了一件我忘了很多年的事，我都忘记它是我生命的一部分，但是不知道为什么今晚突然想起来了！大一时我住在六人间的公寓里边，大学学费贵，学费也是借的，我的生活费一个月就八十块，一顿只吃一个蔬菜，从来不买肉！有一次，一个室友家里给她寄了牛肉来，我趁她们都不在的时候，就偷吃了一些肉，后来她发现了，就跟其他室友说是我偷吃的肉。当时我一直都不承认，但是室友从此都不理我了，那时候我感到孤独，也感到内疚…
结婚十年，最孤独的感觉是每年春节时回婆婆家看他们一家人其乐融融的某个瞬间……现在体会更多的是感慨为什么总是我来迁就，为什么年年回婆家，在热闹中自己孤单着…
周围人热闹时，我是最孤独的，小时候，当我冒着危险在河边帮一群小伙伴拔出野果果给他们时，他们在获得野果果的同时，却把我推进了河里，在河里挣扎的两个小时里，我是最孤独恐惧的！学生时代，当同学们开始欢喜的讨论希望考入哪所高中时，我却背着书包拖着课桌独自离开了充满梦想希望的学校，那时我是最孤独的！当我怀着身孕时做梦，我的妈妈和老公都选择我和钱之间金钱重要，我被迫挣了好多好多钱之后，他们却都不见了，我在一个孤岛上哭醒时，问我老公：“钱重要，还是我重要，”他说：“你重要，钱更重要，没有钱你什么都不是！”那时我是最最孤独的！这种孤独感一直存在着，这种孤独感总是迫使我努力赚钱，希望能赚够他们所需，不要嫌弃我，抛弃我！此刻我已经泣不成声了！
最孤独的时候是在我最痛苦最无助的时候，我身边的人要么不理解不接受，要么赶紧与我拉开距离。在一群人之间，我觉得别人有意无意地排斥我，我想加入又不想加入，卡在那，特别难受。会有一些人，跟他们一起时孤独感更强。我记得我曾经的一个梦：苍茫天地之间，就剩下我和一座孤坟。感受到孤独从很小就开始了。如果孤独，我会看书沉浸在书中的世界里，或者，我会让自己忙碌起来，不能停下来。我经常会想：哦，真的很没意思。这样活着为什么呢？死，嗯，我没勇气自杀，我也认为不可以自杀，所以，就这样熬着吧。 最内疚的是：妈妈离世之前的一段时间，是她最辛苦最需要支持的，而我，总觉得我做得不够多，做得不够好。看着她那么辛苦，我无能为力。对不起，对不起，对不起我跟妈妈之间的功课还没做完呢
小时候，一个雷雨天气，我一个人在家门口等家人，特别孤独害怕，那个场景很清晰。生活里感到孤独的时候就读书，听音乐，听微课，有时候什么也不想做。
和一群朋友聚会，因为自己无法融入其中的氛围而感到孤独，当时的氛围其实很压抑，这甚至让我产生一种崩溃的感觉，离开那个环境后好久我才缓过来。平常也会时常感到孤独，但有时我也享受这种孤独。如果难受了，会想办法和朋友联系，或写下这种孤独感，我发现写作也是一种很有效的慰藉方式。
抑郁发作的时候，我觉得最孤独，在无眠的夜里独自哭泣。 前年和两个闺蜜一起吃饭，觉得虽然坐在一起，但他们都无法理解我，那时觉得很孤独。 孤独的感觉有一年多了吧。 这种孤独的感觉想让我去做出一些改变，但是又觉得无从下手，感觉潜意识里是让自己陷在这种孤独里，这样就可以逃避现实。
孤独：当信任的朋友，因为利益而背叛，还引导众人误会对我的抹黑。我感到了莫口难辩的无奈与孤独。当以最大的责任心去认真严格为大家负责，心都挖出来了，都把自己感动了，却不被理解的“高处不胜寒”的孤独。当与最爱的人失去连接与爱的孤独。当想给妈妈走心说说话，她给我说柴米油盐酱醋茶的孤独………这种感觉最近陆续体验，面对这种体验，我随着业力感召来到了这里，让我感觉发现了精神的后花园，我的注意力被吸引在此，无形中把投射在外的能量收到了内在，这里我感觉能量快速的转移和聚集，不经意中，孤独悄然而逝。我感觉到了力量的回归，无意识的感应到了我的心流在此。没想到在这种低迷状态下能那么快速地让我点燃高能量的学习热情。我感觉我在跟随一条神秘的线索，放佛要找寻着什么……这是孤独给我带来的意义
当习惯了有男友的一直陪伴，失去了，身边就感觉总是一个人，有孤独感~~在街上看到情侣们相爱，更感觉到孤独~~每天没有收到以往的信息关心，也感觉孤独~~过年拜年时，和一些亲戚在一起，没有共同话题，也感觉到孤独~~不记得孤独有了多久了，孤独时喜欢在床铺上静静看书~~
当我以自我为中心的时候，我很孤独，当我和爸妈分离的时候很孤独，当我想向外界寻求爱而不得的时候我很孤独。孤独它告诉我，你渴望被爱，被理解。而且孤独它本身告诉我，别怕，有我陪着你，当你孤独的时候请你向内看看我。
好奇怪啊，刚才冥想孤独的画面时，竟然是小时候，在家里的热炕上，邻居的小男孩在我们家，和弟弟一样大，我们三个玩小男孩带来的一条小蛇，泪水就流下来。明明玩，高兴，怎么会在冥想孤独的时刻看到的是这个画面？
就用里尔克的诗歌《秋日》结束今天的想：
《秋日》
主呵，是时候了。夏天盛极一时。
把你的阴影置于日晷上，
让风吹过牧场。
让枝头最后的果实饱满；
再给两天南方的好天气，
催它们成熟，
把最后的甘甜压进浓酒。
谁此时没有房子，就不必建造，
谁此时孤独，就永远孤独，
就醒来，读书，写长长的信，
在林荫路上不停地
徘徊，落叶纷飞。
北岛译
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