我们需要好好地学习爱、练习爱的能力,才能让我们的人生有真正的幸福可言。
面对了很多人性中沉重、痛苦的一面,黄智敏老师如此感慨。
知性中带着一点活泼的黄智敏老师,这是她给我的第一印象,看起来青春魅力的她,已有10年的婚恋情感辅导经历,她曾目睹了无数成年男女在婚恋情感的路上,跌宕起伏、崎岖煎熬、迷茫无助、伤痛无数。
小编很好奇,在她身上到底有着怎样的历练,让她走上了“助人自助”的心灵成长之路。
小编:您曾经在追爱的情路上,有过怎么样的经历吗?
黄智敏:我曾经在年轻的时候也失恋过,但是我会看一些书籍,找人倾诉,有支持的朋友,然后度过了失恋的时光。
但是大部分人没有主动学习爱的能力和意愿,如果身边的父母或朋友给到她们错误的情感观念,那她们在求爱的路上会一直很坎坷。
小编:以您的情感经历,这会对您在情感咨询过程中有很大的帮助吗?
黄智敏:我独立的时间比较早,我父母在这方面也没有给我很大的压力,所以大学期间就开始谈恋爱,我觉得爱的能力是需要早点去学习的。
跟异性交往的能力,我是通过打开自己社交圈,尝试去跟不同的人交往了解而锻炼出来的,也因为这样,才知道自己真正想要的是什么。
我曾经在失恋恢复后的一年时间里,主动去各种场合相亲,包括参加一些活动,朋友介绍之类的。
但是我当时的心态不像现在的人因为着急脱单而抱着分析、评估的心态去的,这样会影响自己的魅力,也不容易在短时间里面认识一个人。
我当时是敞开心扉,去跟各行各业不同的人去聊天沟通,可能是因为我对“了解人”比较感兴趣,所以基本上跟我比较聊得来的人后来都会主动来追求我。
而在此过程中,我自己也了解到了,跟什么类型的人相处起来会比较舒服。
后来幸运地进入婚姻之后,会慢慢理解到:
有可能遇到的每一个人都是对的,主要是看你如何去转化。
就像在婚恋情感中我们常常遇到这个问题:
相似or互补?
当然互补的人比较容易互相吸引,但是在婚姻里最好找一个安全型依恋的人会比较容易幸福。
另外,生活习惯、生活阅历跟自己比较相近的人也比较容易相处得和谐。
例如有些人异地恋,但是性格又非常不同,爱得死去活来的,但是相处的难度系数太高了,建议普通人还是不要轻易去挑战。当然这不等于他们没有机会在一起,而是对双方来说,都有很大的自我提升的空间。
就是“我要找一个怎么样的人,如果找对了,那我下半辈子就幸福无忧了。”
带着这样固化的心态,在相亲的时候,就会压力特别大,因为Ta要一眼看穿别人,可这是心理学家都无法做到的事情呀。所以总会挑剔对方的缺点、毛病,生怕自己看漏眼托付错了人。
就是只要能够找一个能够跟我共同成长的人,那么我们在遇到各种不同问题的时候,只要我们愿意去学,那以后几十年我们都可以慢慢地学习、面对。
只要我们有一个共同的目标,有共同去经营好这段关系的目标,那后面的成长空间是非常大的。
但如果是一个固化心态的人,即使你看Ta现在是一个很高的分数(各方面条件很好),但是十年之后Ta还是这样子,你就会不满足了呀,十年之后的生活、难度模式又是不一样的。
所以找到一个安全型的、有成长心态的、生活习惯与经历都比较相似的人,相处的难度系数比较低,这样就比较容易幸福了。
如果确实要找一个相处难度很高的人,那也没问题,但是自己本身要有不断学习和提升的意愿和能力,这对自身的要求和难度都比较大。
听到黄智敏老师这么专业的分析,小编也恍然大悟,原来我们在苦苦追寻爱的路上,遇到这么多的迷茫和痛苦,原来是可以通过科学的学习和锻炼,让自己能够更快更容易找到自己的幸福的。
真是遗憾我们直到现在才了解到这一点,我们错过了这么多,我们很多人在情路上如此坎坷煎熬,却不知道寻求合适、科学的方法来帮自己去面对和解决问题。
作为一名资深的情感咨询师,黄智敏老师深深体会到,一个人的情绪管理能力,和伴侣的情绪互动模式是如此深刻地影响着我们生活的和谐度、幸福感。
面对依然还在迷茫和挣扎中的人们,橘子厅的情感咨询导师,在这里陪伴你一起经历你的痛苦与无助,经历你的迷茫与绝望,陪伴你走到属于你的光明之路。
橘子厅,懂爱,更懂你
让天下没有挽回不了的感情
长按上面↗↗,关注我们吧!
联系客服