我们先来看一段视频:
这部名为《一位强迫症患者讲述的一段笑中带泪的爱情故事》的视频在微博被转发超过12万次。有些人把这段视频当笑料看，还演绎出不少段子。对此，和视频男主角“同病相怜”的一名网友极为不满:“这是一种病，一种心理病，一般人根本无法理解我们内心的痛苦，为什么总是有人拿强迫症来开玩笑?为什么总是有人炫耀无知来取笑我们?强迫症患者到底有多痛苦，这些痛苦可能旁观者并不懂。
强迫症症状：仿佛电脑的窗口永远关不了
古希腊神话中，西西弗斯因触犯众神，被罚推巨石上山，每每将至山顶，巨石却又滚下，如此周而复始，永无止息。这让人联想起强迫症患者，他们也是不断重复同样的动作或想法，几乎没有平静之时。
天津圣安医院专家祝青梅，强迫症症状有个形象的说法:人的大脑就像一台多任务运行的电脑，正常人累了，会把程序关掉或选择后台运行，再去做其他事;而强迫症患者眼前的程序仿佛开启了前置模式，窗口永远在最前面关不了，虽然可以同时做其他事，看似与普通人无异，但只要稍一放松，焦点会马上回到那个窗口上，持续占用大脑资源，24小时不断地和这个窗口作斗争，最后精疲力尽，焦虑不堪。
强迫症症状还有一种专业的说法:强迫行为或思维非常严重，且伴随“反强迫”——因自己的强迫行为痛苦无比，不想这样但是又控制不住，严重影响正常生活。
据介绍，强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，是四大精神障碍之一。国内调查显示，其患病率约为2.6%，发病率有逐年升高趋势。
案例一：嫌吃饭桌椅脏，每天站着吃饭
小亮(化名)今年20岁，特别“爱干净”，每天洗澡都要花两个小时。“因为他，我家每月的用水量是别人家的10倍。”他父亲说:小亮每天都要洗好多次手，每次洗完，要抽上五六张纸巾擦手，一盒200抽的纸巾最多用3天，经常一天就用完了。
小亮回忆，他最初有这种强迫倾向是在14岁读初二那年。那时，他的学习成绩不错，读重点班。做作业或考试时，他都要反复检查，做得很慢，结果是，前面写的基本上都对，后面一大半都没动。到初三，他已经没法考试了，勉强初中毕业，上了一所职校。之后，这一症状越来越严重，洗澡、上厕所越来越久，在家里还没什么，可在职校宿舍，厕所一上就是一个多小时，室友们受不了了，不到半学期，他就被轰了出去，一学期没读完就辍学了。
小亮父亲说，再后来，儿子整天待在家里不愿出门，说外面太脏。每次出门，一回家就换衣服。他不许家人进他房间，以免弄脏。客厅的沙发他不坐，嫌脏。吃饭都是站着吃，因为觉得桌椅也脏。碗必须自己从消毒柜里拿，盛饭也必须亲手盛。
一开始，父母一直骂小亮，后来才意识到这是一种病。
案例二：理发自带刀具，出差自带床单
30岁的陈先生在一家贸易公司工作，经常要出差。此前，看新闻说有人住酒店感染艾滋病，他生怕自己也会染上艾滋病。医生告诉他不必那么紧张，他却说“万一呢”。从此，每次住酒店，所有床单、被套他都自带，用马桶前，都要用纸巾仔仔细细垫几层才敢用。而且，他坚决不跟别人住一间房。
后来，听说理发时若不慎被剃刀刮伤也可能感染艾滋病，他又开始担心了。起初，每次剪头发，他都是一大早就去，趁刀具还没人用过，第一个剪。后来，他觉得这样也不安全，干脆买了一套新的理发刀具，带到理发店，让理发师用这套“专属刀具”为他理发。
“马航”事件后，他又开始担心出差时飞机会掉下来，从此不敢出差，能推尽量推。实在推不掉就坐动车，即使路途遥远，别的同事都坐飞机，他也坐动车。没有动车，则宁可转车。
案例三：每晚花两小时，反复检查门窗
三年前，时年27岁的小林家住杏林，家境殷实，几年前他结婚时，家里给他买了套楼中楼作为婚房。小林读书时便开始有强迫倾向，每天早上起床上班前和晚上睡觉前，他都要检查所有门窗，反复多次才安心。
后来，这种情况愈发严重，结婚后，他仍每晚反复检查门窗、抽屉、柜门，由于房子大、房间多，他每天检查门窗都要花费2个小时以上。小林感到十分痛苦，后来，他索性从楼中楼里搬了出来，自己买了套一居室的单身公寓住进去。只因为这样门窗少，检查起来比较快。
经过一段时间的治疗，小林病情有所好转，才又重新搬回了楼中楼。
专家分析
多发于青春期，与成长环境有关
据统计，2/3左右的强迫症发生在青春期。陈进东分析，一方面，可能因为这时的孩子比较追求完美，在意他人对自己的看法;另一方面，这个阶段的孩子学习压力较大，尤其是成绩好的孩子可能更易出现强迫倾向。
祝青梅说，孩子性格的形成与家庭环境和家长的个性有关。很多家长望子成龙，而过分严苛的要求，会误导孩子陷入完美主义，做事过分谨小慎微，久而久之还可能出现不断洗手、检查门等强迫行为。
提醒
应尽量给孩子一个相对宽松的环境，多给孩子一点自由空间。对于早期强迫症患者，不一定要吃药，不妨先接受心理辅导，让孩子认清这些是强迫倾向，进行有意识地控制、矫正。让孩子积极参加户外活动，以转移注意力。
过分追求完美，易导致强迫倾向
祝青梅说，部分特殊职业必须追求完美，不容许出错，若员工心理素质不好的，出现强迫倾向的几率会很高。比如财会人员成天与资金账目打交道，容不得半点差错，在这种紧张的状态下，容易产生强迫倾向。
有一个例子:40多岁的陈女士是某国企财务，总担心账出问题，要反复检查、核算，确保无误。每次发工资时，她都格外紧张，清点上四五遍才放心。一次，她把算了5遍的钱交给出纳时，又突然收了回去，再核对了一遍才递给对方，结果出纳不耐烦了:“你是不是有强迫症啊?”
原来，多年前的一次，陈女士因一时大意对错了账，将高级、普通员工的工资弄混了，不少人因此发错了工资。她不仅挨了领导的骂，还受到处罚。从此，她干什么都变得异常谨慎。
提醒
发现早期异常时就应考虑强迫倾向，及时干预。不妨找个搭档，自己核对后再交给别人核对一遍，以转移自己身上的压力。当年责骂的领导也可出面开导，或许有效。此外，不妨多休息、读书、旅游等，以放松情绪。
新妈妈易患强迫症，应及时干预
一项新研究发现，新妈妈罹患强迫症的几率是普通人群的5倍。专家祝青梅说，不少强迫症女患者都是在妊娠期、产褥期起病。并且，强迫症新妈妈更容易出现产后抑郁。
有一个这样的例子:白女士去年如愿产下一个健康的宝宝，可她非但不见笑意，反而整天忧心忡忡，不大亲近儿子，也不抱他。在丈夫的追问下，她才说:“怕不小心伤害到孩子。”原来，白女士和丈夫事业有成后才想要孩子，几经周折，花了4年才怀上。生完后，她特别担心宝宝，总怕他吃不好，睡不好。想抱孩子，又担心不小心摔了;想摸孩子，又怕自己身上有细菌……她控制不住反复想，痛苦不堪，又不知找谁诉说。
提醒
产后出现轻度强迫倾向属正常现象，通常心理干预即可好转。产妇要学会及时调整心态和生活节奏，放松心情，别对自己和孩子要求过高。若强迫症状持续时间较长，且有加重趋势，自我调节无效，应积极治疗。此外，家人也要体贴、关心新妈妈，助其尽快走出强迫症阴影，避免陷入更严重的精神问题。
了解更多相关信息，请添加我们的微信公众号：tjsayy120
联系客服
