有一些心理学家其实做过一个实验，当我们处理一件事情的时候，用不同的声调或者是不同的音量的时候，你会发现有不同的效果。所以当很多时候父母有情绪的时候，常常会大声大喊的，常常会用你在做什么呀？或者是用为什么你这么做呢？用这样大声的语气，其实没有解决问题。
父母说这样的话，不但没有解决问题，又把孩子给吓着了。所以我觉得在很多时候，孩子犯错的时候，我们应该更多地先去共情，也就是先理解他当时的心情，先不要让孩子以惊吓的这种方式来理解每一件事情。这样的话，才能够很好地跟他沟通。
所以低声教育这个部分，其实是我们最近很多很多的父母开始关注到的，比如我们21天低声教育计划也好，100天也好，持续地去实践它，你会发现有很大的效果。
对于低声教育，我想建议父母们去做到下面说的三点:
第一个是尽量地去用正面、积极的态度来引导孩子，尽量避免这种不要这样、不要那样的这样的语句，要不然的话，孩子其实在我们的口中只听到了不要这两个字，自然而然他就会有一些心理暗示，觉得妈妈不相信我，妈妈没有让我去做这件事情之前他就先否定我了。
第二个呢，是用最简单的，最直接的这种，你要要求孩子做什么你就说什么。所以当孩子做功课的时候，我们就尽可能地告诉孩子，我们今天作业是一个小时完成，妈妈认为你可以做得到的。所以我们开始计时，而且我们在完成作业的时候，也可以给予一定的，小小的这种口头上的奖励。
第三个是建议家长你的心是可以柔软的，但是一定要设定一个非常坚定的态度来规定我们所谓的纪律。所以当孩子犯错的时候，实际上我们的口语上面可以给他有这样的这种暗示，比如说妈妈很爱你，但是呢我不希望看到你做这样的事情。也就是说把错误的事情一分为二，孩子是孩子，事情是事情，这样来解决的话，孩子也比较容易能接受，尽可能地让他觉得不是在批评他个人。那当然，很多时候消极语言有时候就是突然而然的就在我们成年人的口头上爆发了，是因为我们受了很多原生家庭的影响。
所以下次呢，我们尽可能来做做这样的练习。当遇到困难或者是遇到很容易把你的这个情绪点发的时候，你就应该知道先深呼吸几次，然后再接下来跟孩子进行比较好的这种对话。
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