低
血
糖
!
头晕、心慌、冒冷汗···
<3.9mmol/L```
“双15法则”···
近日
江苏省中医院内分泌科开展了
“科普促健康 携手向未来—
安全护航,健康生活”
主题系列宣传活动
糖尿病患者在治疗过程中往往难以避免会发生低血糖,很多患者在日常生活中会忧心忡忡,担心自己低血糖,出门会有意外发生。
那么,低血糖有哪些症状和表现?应该如何预防呢?本期我们邀请江苏省中医院内分泌科专家,并以科普视频的方式向大家普及如何正确认识和处理低血糖。
(点击↑观看视频)
低
血
糖
:
低血糖是由多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,以交感神经兴奋和脑细胞缺糖为主要特点的综合征。
对非糖尿病的患者来说,低血糖的诊断标准为:血糖水平<2.8mmol/L;
而对于接受药物治疗的糖尿病患者来说,低血糖的诊断标准为血糖<3.9mmol/L。
临
床
表
现
糖尿病患者无论采用口服药治疗,还是注射胰岛素治疗,都有能发生低血糖症状,血糖浓度过低会导致不适,甚至有生命危险。
低血糖的临床表现包括:
(1)心慌、出汗、头晕、手抖、饥饿、四肢无力等症状;
(2)精神/行为异常、焦虑和抑郁等神志改变;
(3)工作表现异常、驾驶水平下降、扰乱日常生活等认知损害;
(4)抽搐、昏迷、甚至猝死。有些患者屡发低血糖后,可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。
什
么
原
因
什么原因可导致糖尿病患者发生低血糖?专家表示:
首先,生活方式不规律:如服药后未规律进食、空腹或剧烈活动、大量饮酒等。
其次,药物使用方法不规范:有些患者在注射短效胰岛素后未及时进食;或忘记进食前服药,而在进食后补服,这些都可能导致低血糖的发生。
双
15
法
则
专家提醒,患者自己才是健康的第一责任人,当低血糖发生的时候,患者自己该如何处理呢?《2020年中国2型糖尿病防治指南》中提出了“双15法则”:
1、进食15克葡萄糖或含糖食物:首选方糖/水果糖4颗,白糖4茶勺冲水,也可选择含糖饮料100-150ml、玉米棒200g、红薯90g、葡萄10-12颗、脱脂牛奶250ml等。
不建议进食巧克力或冰淇淋等食物,因为脂肪和葡萄糖混合使用时会延缓糖类的吸收,所以消化速度会变慢,且会额外摄入多余的脂肪,引起后续血糖的升高。
2、15分钟后复测血糖:进食含糖食物后,耐心等待15分钟后复测血糖,如果血糖大于等于3.9,则表示低血糖已经被纠正了;如果血糖小于3.9,继续遵循“双15法则”进一步处理,如果低血糖仍然无法纠正,或患者已经出现神志异常,建议立即送到医院救治。
END
主管部门:江苏省中医院 党委宣传统战处
审核:冯瑶
专业审核:周希乔
供稿:江苏省中医院内分泌科
视频:汪楠
编辑:麻云
江苏省中医院
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