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在前阵子的文章中，有读者写了这样一条留言：曾哥如何和父母相处以及沟通？

曾哥写了很多关于原生家庭的文章，目的其实只有一个，那就是让大家和原生家庭和解。

和解是目的，但不是终点。

如果仅仅只知道和解，不知道以后，如何和父母沟通，那所谓的和解，所谓的原谅，就是心里鸡汤。

和解完之后，大家坐在一起，只剩下，无尽的尴尬。

所以，今天曾哥想要给大家一套方法论，一套和父母，乃至和同学、朋友、同事和领导的沟通方法论。

我们来看这张图片：

沟通，这两个字读起来非常简单，但真正能够理解它真正的含义，并且在现实生活中，实践开来的人，屈指可数。

曾哥在和其他人沟通的过程中，大脑，其实可以有三个自我，它们分别是：

成人自我；

孩子自我；

父母自我。

当大脑，被不同的自我给占据，自我，就会执行不同的目标，做出完全不同的行为举止。

正如图片所示，当大脑被「成人自我」占据时，曾哥的所说和所为，就只有一个目的，这个目的，就是把信息，给传递出去，或者，从他人身上，接收正确的信息。

当大脑被「孩子自我」占据时，曾哥的所说和所为，就只有一个目的，这个目的，就是感性化，把积聚已久的情绪，给暴露出来，让别人，感受到我情绪，体会到，我的感受。

当大脑被「父母自我」占据时，曾哥的所说和所为，就只有一个目的，这个目的，就是评判别人的价值观，以居高临下的态度，去要求别人，必须按照我的想法，去做，否则，就是腐朽和堕落。

看到这里，相信你应该能够明白，为什么那么多人和父母相处起来，会那么困难，彼此之间，会发生那么多的摩擦。

无论自己怎么努力，最后，还是以一地鸡毛收场。

其中最大的一个原因，就是当你想要以成人自我，和父母展开一段，平等的沟通时。

父母要么动用「孩子自我」，大喊大叫，失去理智，用过度起伏的情绪、夸张的言语和肢体动作，退化成为一个孩子。

最终，使你不得不屈服。

比如说苏大强。

父母要么动用「父母自我」，对你进行道德绑架，你只要一说话，他们就上升到价值观层面，对你的价值观，进行评判。

最终，使你无话可说。

当在一段沟通中，彼此调动的，是不同的自我，那最后结果，要么，只有一个赢家，要么，两者皆输。

这样说，可能有点抽象，曾哥来举个栗子。

你家里很穷，可从小就很听话，小小年纪，就非常懂事，某天，你看到别人吃黄焖鸡，于是，鼓起勇气12斤勇气，跟父母传递了这样一个信息：

爸、妈，我想吃黄焖鸡。

当父母的大脑，被「孩子自我」占据，他们就会说：

吃吃吃，天天就想着吃，作业写了吗？家务干了吗？一天天的，都不知道在干嘛，就只知道吃，你是猪啊！（输出情绪）

当父母的大脑，被「父母自我」占据，他们就会说：

吃吃吃，你知道我们有多么不容易吗？你竟然敢提出这种需求？我看你啊，就是「好吃懒做」，而且，黄焖鸡那么脏，能吃吗？（评判价值观）

曾哥敢保证，大部分人之所以，会不喜欢自己的原生家庭，想要尽早逃离，就是因为在和父母沟通过程中，父母常常动用的，是「孩子自我」和「父母自我」。

而没有真正把你，当作是一个独立的、平等的个体，用「成人自我」，和你沟通。

但是不是意味着，父母的大脑中，就没有「成人自我」，不懂得尊重别人呢？

不不不不不不。

你去观察父母，和其他人进行沟通，他们就好像，换了一个人。

彬彬有礼、互相尊重、不倚老卖老、不道德绑架、还会懂得夸奖别人，甚至还会有彩虹屁出现。

那为什么对别人，是一副面孔，对你，又是一副面孔呢？

原因很简单，以前中国，没有养老制度，大家生孩子，更多是出于「养儿防老」，这样一个原因。

父母为了确保你将来，会赡养他们，就会采取不把你当独立个体的方法，用权威，让你信服，用权威，让你以后，赡养他们。

你会赡养他们，是因为权威，而不是因为你体会到了无条件的爱，你自然而然，就会去爱他们，去反馈他们。

同样都是赡养，出发点，完全不一样，彼此的感受，也完全不一样。

知道这些，有什么用呢？

当然有用，要不然怎么会说芝士就是力量，不对，是知识就是力量呢？

这个沟通模型告诉我们，在开启一段沟通之前，你必须想一想，自己大脑中，被什么自我占据着，同样，对方大脑中，被什么自我，占据着。

如果你的父母、朋友、对象，每次都开启「父母自我」和「孩子自我」。

这时候，如果你执意要用「成人自我」，和他们进行亲切友好的沟通，那请你做好，被活活气死的准备。

因为当别人失去理性，你继续用理性进行沟通，就等同于抓自己头发，想要把自己提起来。

所以，当别人只会输出情绪，只会对你进行道德绑架，只会打击你，只会对你吹毛求疵，美其名曰为你好。

你最应该做的事情，不是和他们讲理，不是输出自己的信息，不是动用成人自我。

要么就有一学一，也就是对方不讲理，你也跟着不讲理，对方输出情绪，你也跟着输出情绪。

举个栗子：

黑粉说：你天天只知道写毒鸡汤，真是个大沙雕。

曾哥应该回：反弹。

黑粉说：真TM幼稚啊，沙雕实锤了。

曾哥继续回：再反弹。

这时候，你千万不能和他好好解释啊，因为即使解释得再好，他也不可能改变。

从一开始，他就不打算用「成人自我」，和你沟通。

他就是想用「孩子自我」，来输出情绪，你用理智，你就必输无疑。

最后，还有一个方法，就是真的真的，必须要让自己强大起来，早点实现经济独立，能够靠自己，买车买房。

只要你做到这两点，很大程度上，你就能避免成为别人情绪的垃圾桶，还有遭受别人的道德绑架。

很多人，一方面想要脱离原生家庭，面对父母的控制，表现出不耐烦；

一方面，又希望父母，能够帮自己，给点生活费啊，出点买车钱啊，出点首付啊。

只要你有这方面的想法，你就会相当痛苦。

既想要逃离，又想要无拘无束，没有各种闲言闲语，实现和父母真正意义上的平等。

这完全不可能，劝大家早点放弃，这个拿衣服想法。

《孙子兵法》提到，做任何事情，首先得考虑风险，再考虑成本，最后，才能去考虑收益。

你一上来，就不考虑风险，更不考虑付出，一心只想坐享其成。

天底下，哪有这种好事？

如果真有，记得叫上曾哥，曾哥连夜扛着火车头，也要去找你。