双面人之“肌先生”
本文作者:赵培培
指导老师:席建明
有这样一位“肌先生”,他一个人先后拥有两张面孔,先是一张谈笑自如,英俊潇洒的面孔,后是一张时而抑郁,时而焦躁,神思恍惚的面孔。为啥会变成这样的呢?这得从他的大脑生病的时候说起。
脑子没生病之前他的面孔是属于人见人爱花见花开的那种英俊潇洒,为啥呢?因为他的肌力和肌张力像琴和瑟一样可以琴瑟和鸣,自从“肌先生”的大脑出问题了以后,他的肌力和肌张力失去了大脑的控制,开始乱为一团,分崩离析了。这时,大家疑惑的问治疗师,“肌力是什么东东?肌张力又是什么东东?”,别着急,小编现在为您解惑肌力和肌张力正常时候的样子。
肌力:是指肌肉收缩产生的最大的力量。
肌张力:是指维持特定静止或运动姿势肌肉所保持的紧张状态,是维持身体各种姿势以及正常活动的基础。
正常肌张力分为三种:1.静止性肌张力:如人在静卧休息时,身体各部肌肉所具有的张力。
2.姿势性肌张力:躯体站立时,虽不见肌肉显著收缩,但躯体前后肌肉亦保持一定张力,以维持站立姿势和身体稳定。
3:运动性肌张力:肌肉在运动过程中的张力,是保证肌肉运动连续、平滑(无颤抖、抽搐、痉挛)的重要因素。
许多患者和家属可能会把肌张力和肌力混为一谈,并不知道肌张力是一种状态,而肌力是一种力量,也就是肌肉有没有“劲儿”。而且,同一块肌肉上同时存在着肌力和肌张力,所以肌张力高的患者不能评定肌力。
那么让肌先生“变脸”的肌张力和肌力是啥关系呢?
正常的肌力和肌张力在大脑中枢的控制下是可以合作默契,心照不宣的哦!它们之间的相互合作产生我们人体的各种运动。它们之间的具体关系如何,请看以下内容:
肌力的产生主要为肌丝滑动学说,主要包括运动单位的募集程度,肌肉的横截面积,肌肉原始长度。肌张力的产生与维持是一种复杂的反射活动,其反射弧叫做“r-袢“,包括r-袢的传入部分和r-袢的传出部分。其反射弧任何部位的病变均可引起肌张力改变。
因此,对待肌张力异常的患者,治疗师采用因人而异的治疗方法帮助患者改善、适应、代偿,从而达到患者可行的康复目标,帮助患者回归家庭和社会。
简单来说,肌张力主要是指静息状态下肌肉的紧张度,正常的肌张力主要起维持姿势的作用。
肌张力就像是肌纤维间相互牵引的力,如果肌张力过高,会导致肌纤维间牵引力的增加,肌丝的滑动被限制,如果肌肉要产生力,就要首先克服这种肌纤维间的牵引力。
以下是一些常见的影响肌张力的因素,肌先生在平时训练中要多多注意哦!
体位的影响:不良的姿势和肢体放置位置可使肌张力增高。
精神因素的影响:紧张和焦虑情绪和不良的心理状态都可使肌张力增高。
神经状态的影响:中枢抑制系统和中枢易化系统的失衡,可使肌张力发生变化。
局部压力改变的影响:局部肢体受压可使肌张力增高,如穿紧而挤的衣服和鞋子。
并发症的影响:有关节挛缩,疼痛,压疮,静脉血栓等并发症时肌张力可增高。
主观因素的影响:患者对运动的主观控制作用,肌张力可发生变化等。
以上是小编对“肌先生”的“双面孔”的解答,希望对您有所帮助,若有不足之处,还请大家谅解,谢谢!
作者:赵培培
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