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消暑降火,苦瓜烧排骨的家常做法来了,清热祛暑开胃下饭
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2022.08.15 甘肃

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苦瓜烧鸭是川渝人非常喜爱的一道家常菜,其实苦瓜烧排骨同样也是一道经典的美食,天热没有胃口,按照这个做法来做一道苦瓜烧排骨,保证全家人都非常的喜欢。

食材:苦瓜、排骨

调料:菜籽油、猪油、泡椒、郫县豆瓣、糍粑辣椒、姜、蒜、花椒、盐、冰糖、味极鲜酱油、陈醋、料酒、白酒、胡椒、味精

制作步骤:

1.首先来处理一下排骨,买的时候已经让老板娘剁好了,清洗干净后用力挤出排骨中残余的血水,否则一会煸炒的时候汤水太多了。排骨不像鸡鸭肉腥味重,所以不需要腌制。同时排骨也最好不要去焯水,焯水后排骨在入味和鲜味上会降低很多,所以我们直接生煸。

2.准备配菜和料头。苦瓜去除瓜瓤后,一分为四,切成段,然后切点姜片和拍蒜,再准备一点泡椒,一勺郫县豆瓣和糍粑辣椒就好了。

3.把锅烧热了倒油,因为排骨没有肥肉,所以需要加一点猪油进去,烧出来口感更香滑。保持大火七成油温下排骨煸炒。排骨煸炒和其他肉类煸炒是一样的,必须要大火和高油温才能快速炒出香味。一直炒到油变清亮没有水汽后,烹入一勺高度白酒进去,迅速带走排骨中仅存的腥气后加一点酱油和老抽蒸香上色,再继续煸炒到排骨焦黄出油。(这里强调一下,几乎所有红烧的肉类一定要煸炒、煎制或油炸到焦香出油后再加水红烧,这样肉香味更足,口感也会更好)

4.接着依次下花椒和姜蒜进去快速爆出香味,然后下郫县豆瓣和糍粑辣椒,炒出香味和汤色。再下泡椒翻炒均匀。

5.全部炒好后倒入开水开始调味,加点酱油提香、料酒去腥、胡椒提味,两颗冰糖提鲜,再加一勺陈醋,大火开盖,继续煮上 5 分钟,这一步对于排骨的上色很重要,同时也可以快速地让排骨中残余的腥气释放出来,让鲜味得到很好的保留。

6.接下来盖上锅盖转成小火,继续微煮 20 分钟左右。开盖后倒入苦瓜,推匀再盖上锅盖稍煮 8 分钟后开盖,大火收汁。

7.最后根据汤汁情况加盐和味精调味,推匀关火起锅。

这样一道家味浓郁的苦瓜烧排骨做法,可以说把苦瓜和排骨的美味结合得淋漓尽致。如果喜欢这道苦瓜烧排骨,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。

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