打呼噜的危害您知道多少？

我们睡觉打呼噜和打鼾，学名是睡眠呼吸暂停综合征，它包括阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea - hypopnea syndrome ,OSAHS) 、中枢性睡眠呼吸暂停综合征(central sleep apnea syndrome) 、睡眠低通气综合征( sleep hypoventilation syndrome) 等。临床上以OSAHS最为常见。

1、OSAHS的临床表现

OSAHS 主要表现为睡眠时打鼾并伴有呼吸暂停和呼吸表浅, 很大声音并且断断续续的鼾声，在夜间睡眠的时候呼吸不均匀，不能很好的入睡，反复觉醒，被发现有明显的呼吸停止，夜间尿频，无诱因的情绪低落或者过度兴奋，晨起头痛，血压不稳定，不能集中注意力，性欲低下或心功能减退，夜间反复发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱,导致白天嗜睡、心脑肺血管并发症乃至多脏器损害,严重影响患者的生活质量和寿命。

2、OSAHS的危害

有大约5%的人群患有睡眠呼吸障碍疾病（SDB），而且这些人正在忍受着阻塞性睡眠呼吸暂停疾病（OSA）带来的痛苦。OSA的表现主要是人们在睡眠过程中由于上气道塌陷造成患者无法正常呼吸，这种现象在一个晚上的睡眠过程中可能出现上百次。很多常见的慢性疾病都和患者患有OSA有关，其中包括了各种心血管疾病、脑血管疾病和包括2型糖尿病在内的很多内分泌疾病。

　对全身各系统脏器产生的危害　

① 引起重大交通事故；

② 引起或加重高血压(晨起高血压) ；引起冠心病、夜间心绞痛、心肌梗死、 夜间发生严重心律失常、室性早搏、心动过速、房室等各种疾病。

编辑：彭志平