说起向天果的功效与作用,降糖、降压、降脂以及降三高都是人们所熟知的,也是众人选择它的主要原因。但也有些第一次食用向天果的人感觉到效果不太明显,这时,其实说向天果降糖、降压无效的时候,往往不太准确,有可能是因为你没做到这几点!
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坚持 难度系数 ★★★★★
先说最难的。对,这是最难的。
不管是做什么,坚持都是最难的。但是向天果是一种植物果实,药效发挥需要时间积累,这是所有药食两用食物的“通病”。但也正是因为他们这种温和的特性,才不会对身体器官造成刺激,在无形中将疾病去除。像那种刺激性的,“杀敌一千,自损八百”的治疗方法是绝对不可取的。
给你几个小招:
1.没有捷径,只有坚持。
2.按时按量,不能“缺餐短量”。
师傅领进门,坚持靠个人。
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选择 难度系数 ★★★
很多都有选择恐惧,价格、产地、药效,看得人眼花缭乱。但想到向天果的功效与作用那么好,应该进行精挑细选,一一比对,结果选择的却不是最好的。
其实市场上很多都是人工种植的向天果,产地也是印尼、马来西亚地区。这些向天果药效成分极低,几乎没有效用,对身体没有什么帮助,所以大家切不可贪便宜。真正有效正宗的当属所罗门群岛野生的原珍向天果,药效纯度最高,效用最好。但现在市场冒牌所罗门群岛野生的向天果也很多,选择最好认准权威品牌,但也有不乏大胆商家冒充品牌的,所以平台选择也很重要。
解决办法:
1.认证所罗门野生原珍向天果。
2.认准权威品牌官网。
3.品牌选对,平台也不能错。
以上面提到的原珍向天果品牌,它的官网就只有一个,由原珍的全拼加上向天果首字母xtg组成的。它也是中国向天果市场的第一大品牌,十几年来一直专注于所罗门群岛野生的向天果,是行业上正宗品质的领导者,同时疗效与口碑也得到广大消费者的一致认可。
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禁忌 难度系数 ★
在上面两者都做到的前提下,你是不是抽烟喝酒,吃药后饮茶了呢?饮食是不是还均衡呢?锻炼还记得吗?
建议:
1.吃向天果之后不宜立即饮茶,因为茶会解药性,使得向天果的功效与作用发挥减少。
2.禁烟酒,烟酒对身体健康不利,另外不利药效吸收,最好还是少喝少抽,凡事都有个适度。
3.饮食均衡,少吃多餐。(这点医生也没少说)
4.坚持锻炼,散步、慢跑都好,就是不要老窝在家。
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