与西药相比,
中药药效往往都比较温和,
对人体的作用一般都是 “润物细无声”的,
对于很多疾病用到的药材也是身边较为常见的。
足疗在我国中医形成早期就已萌芽,
通过漫长的实践才创立,
主要是通过刺激足部经络,达到治疗疾病的作用。
这避免了西医的很多化学药物的弊端。
接下来介绍几则偏方。
—1—
【降血压】
在水中加入食盐加热,烧热之后再加入小苏打即可。
—2—
【手脚冰冷】
把生姜拍扁,取红花,用布包好,加水烧开,泡脚时加入一勺盐即可。泡脚时水要没到小腿的三分之一,泡15到30分钟。平时也可喝些姜茶。
—3—
【失眠】
吴茱萸煎汁,加入温水,再加适量米醋,泡脚15到三十分钟。
—4—
【脚臭】
花椒用布包好,加水烧开,泡脚时先把脚熏一下,等水能下脚时再泡脚。
—5—
【头痛感冒】
拍扁生姜,加盐,加水烧开,一样先熏脚,能下脚时再泡脚。
注意:
泡脚的最好时间段在晚上9点,
这时肾经最弱,
此时泡脚不仅利于活血,
而且能够养肾。
最后,心脏病、低血压人群泡脚要注意水温不宜太热,
时间不宜太长。
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