拳友问:50出头的人学太极能不能练出真功夫?
常子轩老师解答:
关于太极拳真功夫的问题,很多人就会直接列入‘打’,觉得能打是年轻人的事儿,孰不知王宗岳太极拳论中‘观耄耋御众之形,快何能为?’这句话所代表的含义。
太极拳大致可用三种方式去分析它的功夫内涵。一、就是套路的技艺,就是将套路演练的非常潇洒、灵活自如,又能将太极拳的内涵展现的淋漓尽致。这是循规蹈矩的练法。也就是说这一个阶段的根基已经很扎实了。二就是技巧,技巧、技术、技能的训练,将陈式太极拳拳法所突出表现出来的技巧、技能经过对抗性和单式练习,长期坚持,在对抗性搏斗中熟能生巧。三就是太极拳的智慧修炼,这种智慧修炼不是单一的招式训练,而是太极拳的拳理修炼以及研究。因为它有深厚的武学文化思想,加以太极拳的运用理论,掌握人的运动特点,在实战运动中有个精确的把握。这一个阶段才能真正的将太极拳的理论与实践相结合,才懂得什么是以小胜大,什么是借力用力。、
太极拳的套路训练就是训练的再好,没有双人的技术磨炼,是无法体会太极拳技法技术的奥妙。
如果没有良好的太极拳的基础,根底一定不扎实,即使能够运用太极拳简单的招式和技法,用于散手搏技,但它还仍然是技能技术的问题。在实战搏斗中它有局限性。不能够举一反三,不能够自然把握。这种训练方法往往是年轻人和壮年人练习的,大多还是靠体能、力气加技术。
第三种,太极拳的智慧修炼是将技能技术条理化,能量化,理论化。这才是太极拳的真正功夫,所以,有人说搏击是年轻人的事儿,这是他们没有真正认识太极拳。或者不懂太极拳的原理。年龄大的人肯定是没有年轻人的体力和灵敏度,所以,它的精华也只有引进落空的本事了,这才是真本事。
拳就是生活,是太极生活,是人生的智慧学,而对于感兴趣的人来说吧,道路就在脚下,开始练了,太极就与你有缘。一直观望,一直无缘。练一天就有一天的收获,不练永远没有收获。年轻人有把力气,那他的功夫会在他的优势上发挥,人老成精,社会的经验丰富,而体力不及年轻人,那么他的智慧会更加丰富。这也是他的优势。而太极拳就是智慧拳学,用一颗平和的心态去感知,用一双慧眼去洞察,太极的大门就会向你敞开。太极拳大门的一把钥匙就是你那一颗心。而年轻人多浮燥,他没有那把钥匙。老年人沉稳,懂得人性净化,他就能看到那把钥匙。
一层年龄,一层认识,一层功夫,一层理论;一花一世界,一木一乾坤。只要你有一颗心,每个人都会有通达武学殿堂的优点信息,所以,很多事情不能一概而论。
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