男科门诊很多二十多岁正值事业上升期的男性苦恼临房时间太短，一触即泄，时间一长内心也产生了严重的阴影，自卑的抬不起头，影响夫妻感情，影响事业，今天就给大家细数早泄的那些事。
什么是早泄？
现代医学把早泄定义为：阴茎插入阴道3分钟以内射精即为早泄。
看到这个定义我估计大部分男同志内心窃喜，自己达标了，原来只要3分钟就算正常啊，大伙在一起吹牛的时候，都说自己半个小时啊。
这里要给大家做个说明：
1.早泄是不是病？
一般来说早泄不是病，大部分早泄男性身体也是健康的，对于长期受早泄困扰，心理压力非常大的男性我们还会给他心理疏导，讲事实举例子，比如一个事实要告诉大家：人也是动物进化而来，自然选择是残酷的，交配比较慢的动物，很容易被天敌吃掉，慢慢就被灭种了，所以射精快的更利于繁衍，现在人类这样拼命延长性交时间是逆天而行，违背自然规律。
2.有人吹牛半个小时可能么？
性生活时间个体差异很大，跟个人体质关系很大，有人半个小时是可能的，大部分人介于3分钟到20分钟之间。
哪些常见原因会导致早泄？
最常见原因：体质因素。除了体质因素还有一些因素会引起早泄。
1：心理因素 年轻的小伙子初尝人事，跟女友偷偷出去开房，兴奋的不行，心理又不够强大，一触即泄是很常见的事。还有性生活不规律的，很长时间没有，小别胜新婚，一见面就兴奋的不行，这种情况下基本上都快的飞起。
2：手淫习惯不好 绝大部分男性都会自己手淫，绝大部分男性的第一次都交给我自己的五子姑娘，这种事情都是自己摸索的，很多人青春期开始手淫时候习惯不好，总是想早点感受射精的那一瞬快感，所以手淫速度越来越快，射精时间越来越短，久而久之成了快枪手。
3：前列腺的困扰 现代人的生活习惯不好，久坐办公，嗜酒嗜辣，长期熬夜。前列腺炎及附属性腺炎症的发病率很高，前列腺炎常常会对性功能造成干扰，影响勃起，引起早泄，经常有人诉说，以前时间蛮长的，现在总是忍不住就想泄，加上最近小便不是很畅快，很有可能就是得了前列腺炎，这类患者现在越来越多了。
早泄该怎么办？
早泄的治疗究其病因，治疗主要两大快：药物和锻炼。
药物也分内服和外用的，外用的延时喷剂，外涂凝胶很多人都知道，很多人偷偷私下里也有用，外用药其实就是局麻药，让你感觉不敏感，最大的尴尬是外用药涂太多可能完全没啥感觉了，机械的运动半个小时才有感觉，而且一定要戴安全套，不然夫妻双方都被麻了。内服药物中西药都有，大部分是处方药，这个要在专科医生的指导下应用就不细数了。
锻炼也很重要
性爱好比跑步，射精时间通过锻炼也是可以延长的，总的原则是慢、停、冲刺。首先自己心里要想着有所控制，不能一鼓作气，跑步要慢，不要上来就冲刺，抽插的频率越快，越容易泄，所以开始要慢一点，感觉要射了，就停一停，换换体位，或者停下来说说话，那阵感觉一过再继续。慢慢控制到个十来分钟再快速冲刺一下，这样时间也很长，快感也很强烈，两全其美。手淫也是锻炼延时的一个很好的方式，养成好的手淫习惯，不要过快追求射精快感，每次一定要撸到10分钟以上，门诊还有一类跟早泄相反的病人，不射精的患者，这类患者多是强力手淫的结果，手淫太多太猛，阈值高，导致真正同房时候，阴道抽插总也达不到射精阈值，因而无法射精，由此可见手淫也是可以延长时间的。
大部分早泄的男性通过药物+锻炼，都是可以达到满意性生活时间，夫妻双方一定要好好配合，老婆不能因为几次不成功的性生活就责备男人，摧垮男人的自信，摧毁自己的性福。
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