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下雪了,走路防跌倒攻略
红魔毯
>《医疗保健》
2018.12.30
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下雪了。骨科教授告诉你走路防跌倒攻略:
1,双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。
2,走路时身体略向前倾,如滑雪状。
3,走路时两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳。
4,走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。
各位,冰雪天路滑,各自保重!
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